脂肪肝，作为一种全球范围内常见的肝脏代谢性疾病，是指由各种原因导致的肝细胞内脂肪过度堆积，严重影响肝脏正常功能的状态。在中医理论体系中，脂肪肝可归因于湿、痰、瘀、郁等多种病理因素相互交织的结果，其明显症状多样，涵盖消化、情绪、体力等多个方面。
一、脂肪肝的明显症状
1、消化系统症状：
食欲不振、恶心、腹胀、右上腹部不适，甚至可能出现肝脏区域触痛。
2、全身症状：
疲乏无力、体重波动、逐渐出现腹部肥胖。
3、情绪与精神状态：
容易感到烦躁不安、心情抑郁或失眠多梦。
4、伴随症状：
部分患者可能出现血脂异常、血糖升高、血压上升等代谢综合征的表现。
二、中医辨证分型与治疗原则
1、肝胃不和型：
表现为脘腹胀闷、纳差、恶心，舌质淡、苔薄白，脉弦。治疗宜疏肝和胃，常用药物如柴胡、白芍、枳壳、陈皮、半夏等，以调和肝胃，助消化，消胀满。
2、肝胆湿热型：
特征为口苦、口干、小便黄赤、肝脏肿大，舌红苔黄腻，脉弦数。治疗宜清肝利胆、化湿泄热，常用药物如茵陈、栀子、黄芩、龙胆草、泽泻等。
3、脾虚湿盛型：
以乏力、纳少、便溏、舌淡边有齿印，脉濡细为主要特点。治疗应健脾化湿，常选用党参、白术、茯苓、薏苡仁、山药等药材。
4、痰瘀阻络型：
表现为胸闷胁胀、嗳气、肝脏肿大或不肿，舌质暗红、苔腻，脉弦滑或涩。治疗当以活血化瘀、化痰散结为主，药物如桃仁、红花、赤芍、川芎、瓜蒌等。
三、中医养生保健措施
1、饮食调养：
提倡清淡饮食，多吃蔬菜、水果，减少肥甘厚味和油腻食物的摄入，限制饮酒。推荐食用具有清热利湿、健脾化痰、疏肝理气的食物，如荷叶、冬瓜、山楂、薏苡仁、玫瑰花等。
2、起居调摄：
保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累过度，适当参加户外运动，如散步、太极拳、八段锦等，以促进气血畅通，消耗多余脂肪。
3、情志调畅：
尽量保持心情舒畅，避免忧思抑郁，可通过阅读、绘画、音乐、旅行等方式来放松心情，减轻精神压力。
4、中医特色疗法：
结合针灸、拔罐、推拿等非药物疗法，例如在相应穴位进行调理，有助于改善肝脏的功能状态。
综上所述，中医治疗脂肪肝注重个体差异，通过综合运用中药汤剂、食疗、情志调理以及传统疗法，旨在调整机体的整体功能状态，纠正脏腑功能失衡，从而达到防治脂肪肝的目的，在实际应用中，还需结合西医检查结果，制定个体化的诊疗方案，并在医生指导下实施。
