养生不必繁琐，用对了就是好的，一把梳子可以对治几种病。通过梳子按摩法，对身体进行调理和治疗，不仅可以治病，还能改善体质哦！
一、如何通过梳子按摩法调理和治疗
1、梳头
梳子的本质工作是梳头，用梳子梳头，好处数不完。
2、梳脖颈
低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。
3、梳颈肩部
长期在电脑前工作或者看电视，很容易导致颈肩僵硬。
4、梳手
俗话说“十指连心”，手是人体的第二个心脏，经常用梳子梳手，能够起到通畅全身气血的作用，还有助于缓解痛经，方法很简单，用梳子背部垂直按揉食指关节旁，把手梳热乎了就行。另外，还可以梳手心，方向是从上到下，从左到右，能防治心脑血管病。
5、梳脚
中医认为，脚是人体五脏六腑的反应器，用梳子梳脚底或者脚面可以起到刺激穴位、促进新陈代谢的作用，常刮还有预防保健的效果。
6、梳腰背
长期久坐，容易导致背部肌肉僵硬、造成血液循环不流畅，经常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部，可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。
二、梳子按摩法的正确梳法
梳头并不是简单粗暴的整理头发，最好的梳头方式，应该是先从前额的发际线往后梳，再从相反的方向，即沿着脑后发际从后往前梳。最后再从两耳侧的发根部，分别向相反的方向进行梳理，将头部分为前、后、左、右四块区域，一处每次梳5～6次，整个头发平均一天梳100下左右为最适宜。
温馨提示：梳子按摩法，最好选用牛角梳或是表面光滑的桃木梳，可以搭配按摩油、橄榄油、乳霜使用，每天坚持刮一刮这六个部位，身体会发生令人惊喜的改变哦！
