发烧是生活中非常常见的一种病症,很多人都是通过物理降温、药物退烧来处理,今天讲的是发烧搓哪个部位退烧快,搓也不是浑身随便搓,主要有几个退烧穴,下面详细介绍,大人和宝宝低烧都可以这样处理。还可以吃些退烧最好的三种水果来辅助退烧。

发烧搓这4个退烧穴

1、大椎穴

发烧搓哪个部位退烧快,大人和宝宝低烧都可以按的退烧穴

位置:低头找到颈椎最高的地方,下面的凹陷处,大概与肩齐平。详情看大椎穴位位置图

手法:4指并拢放在颈部,斜着擦大椎穴30-50次,感觉到局部有发热即可,或者用食指缓缓的用力按压大椎穴,重复10-15次。

功效:发烧搓哪个部位退烧快?当物理降温,吃药都不管用的时候,试试这个穴位,发烧能快速好转。舒缓热病、疟疾、咳嗽、发热、中暑、风疹、肩背疼痛都可以治疗。

2、合谷穴

发烧搓哪个部位退烧快,大人和宝宝低烧都可以按的退烧穴

位置:将拇指、食指并拢,在肌肉的最高点就是合谷穴。详情看合谷的准确位置图和作用

手法:用另一只手的大拇指按压,每次按将近100下,一天按2-3次,感觉手酸酸麻麻就是起效了。

功效:可以治疗热病无汗、多汗、扁桃体炎、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等,牙疼也可以按,是人体万能的止痛穴,用来退烧也有不错的效果。

3、曲池穴

发烧搓哪个部位退烧快,大人和宝宝低烧都可以按的退烧穴

位置:屈肘呈直角,手肘内弯处的凹陷。详情看曲池穴的准确位置图及功效作用

手法:用右手握住左手手肘下方,大拇指弯曲,指腹垂直掐按穴位,早晚各按一次,每次1-3分钟,有酸胀感最佳。

功效:治疗外感发热、咳嗽、气喘流行性感冒、扁桃体炎、感染性疾病等,一些皮肤病也能按摩这个穴位。

4、涌泉穴

发烧搓哪个部位退烧快,大人和宝宝低烧都可以按的退烧穴

位置:在足前部凹陷处第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,详情看涌泉的准确位置图

手法:将四指放在脚背,用大拇指的指腹从下往上推按穴位,会感觉到有痛感,每天按1-3分钟。

功效:治气喘、头痛、头晕、目眩、中暑,常按这处穴位,可以疏散热气,帮助缓解身体疲惫,对鼻塞、口感等感冒症状都有好的缓解作用。