肩井穴是“足少阳胆经”的一个常用穴位，下面详细介绍肩井穴的准确位置图及作用功效，因为胆经正好是绕了乳房周围一圈，所以肩井穴对于乳腺疾病有很好的治疗作用，另外还有祛风清热、活络消肿的功效。
肩井穴的准确位置图及作用功效
如图，要找肩井穴，首先找到大椎穴，可以看大椎穴位位置图，低头在颈部后面凸起的骨头下方凹陷处就是。
然后大椎穴和我们肩峰端连线的中点上，就是肩井穴，前直乳中，左右两边各有一个。
肩井穴的按摩手法
用右手的食指、中指、无名指来按摩左肩的肩井穴，用力的按压5秒钟，慢慢松开，然后接着按，重复10次。然后换左手的食指、中指、无名指按摩右肩的肩井穴，重复10次。
注意，孕妇不要按肩井穴，容易造成流产，按摩的力道不能太重，时间不能太久，尤其是高血压、心脑血管病的人不能久按重按。
肩井穴的作用功效
作用：祛风清热，通经活络，豁痰开窍
主治：项背、胎产、神志等疾病
如肩背疼痛，手臂不举，颈项强，腰髋痛，中风痰涌，咳嗽气逆，眩晕，瘰疬，难产，乳痈，胞衣不下，产后乳汁不下，乳汁少，乳癖，头项强痛，上肢不遂，头痛，颈项强痛
现代又多用肩井穴治疗：乳腺炎，功能性子宫出血，乳腺增生，滞产，产后血晕，颈淋巴结结核，中风偏瘫，肩背痛，高血压，脑卒中，神经衰弱，副神经麻痹，落枕，颈项肌痉挛，中风后遗症，小儿麻痹后遗症等。还可提高性功能。
