劳宫穴的别名:五里穴、鬼路穴、掌中穴等,是位于我们掌心的一处穴位,有“劳累了可以在此处休息”的意思。下面详细了解劳宫穴的准确位置图及功效作用,每天按一按提神醒脑,防治心绞痛。

劳宫穴的准确位置图

劳宫穴的准确位置图及功效作用,常按提神醒脑防治心绞痛

劳宫穴位于手掌心,第二、三掌骨之间,偏于第三掌骨。如图所示,握拳屈指的时候,中指指尖所在的位置就是劳宫穴。双手上各有一个,是手厥阴心包经上的一处重要穴位,人体很多疾病都能通过刺激劳宫穴来调理,大家快试试吧。

劳宫穴的功效与作用主治

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对于心火内盛,心神被扰,胃火旺盛,浊气上攻所致的病症可以清泻火热、开窍醒神、消肿止痛、益心强身、防治心绞痛

现代常用于主要用于治疗昏迷、晕厥、中暑、呕吐、癫狂、痫症、口舌生疮、口臭、食欲不振、心痛、癫狂、痫证、鹅掌风等病症。

配水沟、十宣、曲泽、委中治疗中暑昏迷;

配金津、玉液、内庭治疗口疮、口臭;

配极泉、外关、委中、太冲治疗脑中风。 

劳宫穴的按摩手法

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采用按揉的方式,用另一只手的拇指指腹,按揉劳宫穴100-200次,感觉到穴位局部有明显的酸痛感为宜。每天一次,长期坚持按摩,能有效的缓解、预防、治疗心绞痛。

也可以艾灸,将艾灸条点燃对准劳宫穴艾灸5-20分钟,期间艾灸条一起一落、忽远忽近的手法来,使穴位局部的皮肤感觉到温热,但不会有灼痛感为宜,每天一次保护血管、降血压的功效非常好。