拔火罐是很常见的一种养生方式，而要说拔火罐有什么好处，大多数人只知道一点“祛湿”，但实际上拔火罐的好处和坏处都很多，就比如拔火罐有瘦身减肥的效果是很多人不知道的，但如果没有处理好，拔火罐很容易弄伤，甚至会引起更强的破坏性后果。
一、拔火罐的好处
1、祛除湿气
祛除湿气是拔火罐最突出的效果，几乎每个人体内都有寒气，但饮食、作息等习惯不好的，会导致寒气入体，湿气加重，导致亚健康，而通过拔火罐，将能够让体内湿气排出，让人精神百倍。
2、舒筋活络
拔罐是需要对应穴位的，而穴位跟我们身体经络、五脏六腑都是相连相通的，通过拔罐能够刺激身体的穴位，通过经络，令体内器官得到相应的理疗效果，还能够促进气血畅通，起到强身健体的效果，所以拔火罐有什么好处？可以身体能起到很好的理疗保健。
3、瘦身减肥
拔火罐能够促进血液循环、内分泌加快，肠胃的蠕动速度也会加快，有助于肠胃中堆积的有害物质及多余的脂肪排出体外，另外还能够刺激脂肪燃烧，从而起到瘦身减肥的效果，所以多了解拔火罐的好处和坏处，可以更好的养生。
4、平衡阴阳
阳旺就会热，阴旺就会寒，发热是阳气旺盛的表现，而恶寒就是阴气盛实的症状，而在大椎穴拔火罐能够治疗热性的疾病，在关元穴拔火罐能够治疗寒性疾病。
二、拔火罐的坏处
1、易感风寒
拔完火罐后，切记不可立即洗澡，因为这时候皮肤处于被伤害的状态，非常脆弱，洗澡容易导致皮肤破损、发炎。另外皮肤还处于毛孔扩张的状态，洗澡容易导致寒气入体，感染风寒，所以即使你知道拔火罐有什么好处，也不能乱来，否则不仅效果全废，还会感染风寒。
2、出血X病患不宜拔火罐
对于本身有血液病的人不宜拔火罐，想拔的话就千万不能出血，否则会造成更强的破坏性后果。另外如果在吃抗凝或抗血小板的药物，也很容易出血，拔罐的时候就需要密切关注皮肤的变化，变紫就需要立即取下，否则容易造成伤害，所以需要了解清楚拔火罐的好处和坏处，不能乱来。
