天麻从古至今都是名贵的中草药，所以都想了解天麻的功效与作用吃法，要知道天麻里面含有的有益元素众多，药用价值非常高，对许多病症都有一定的治疗效果，关键是可以作为配料跟食材一起使用或者直接吃，都能够吸收其药效，但也需要注意其副作用。
1、天麻的功效与作用
天麻主要是平肝息风，祛风止痛，对于治疗头痛眩晕有非常显著的效果，但主要是内风引起的头晕头痛才有效，如果只是普通感冒引起的头晕头痛是没有太明显效果的。而内风引起的头痛类型一般有三种：肝阳上亢型、痰浊中阻、肾虚病人
另外天麻还有镇静、镇痛、抗惊厥的作用，能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。还能够降低血压，减慢心率，对于人体心肌缺血有一定的保护作用。
据研究天麻对大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能够增强视神经的分辨能力，所以成为高空飞行人员的脑保健食品或药物，可想而知了解天麻的功效与作用吃法有多么重要。
2、天麻的吃法
天麻的功效是很多，但也需要了解合适的吃法，目前来说入药的很多，但自己在家并不方面也没那能力，最方便的还是作为食材辅料，和一起其他的食材进行炖汤，当然还可以将天麻切片或者研磨吞服，食用方法是很多的，具体的食用可以在医生的指导下进行。
3、天麻的副作用
了解天麻的功效与作用吃法很重要，但天麻的副作用也必须知道，一般来说天麻是没有毒性的，但作为“补药”服用，如果不分体质虚实，气血盛衰，就有可能出现不良反应，比如头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别还会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。另外还需要控制用量，原则上食用剂量不能超过40克。
