很多朋友好奇茶油的作用与功效用法，茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，长期食用的话有降血压，将胆固醇，防止动脉硬化的功效。含有的多种微量元素，有延缓衰老的作用，外用的话有保湿护肤，美白淡斑的效果，还能用来卸妆，是天然的护肤油。
茶油的作用与功效用法
1、保湿护肤
早晚洗完脸之后，滴1-2滴茶油在脸上，直接涂抹均匀，有细嫩皮肤的效果。或者加上芦荟水，珍珠粉，一起做面膜，能美白肌肤，每周2-3次。茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，洗完澡之后，取适量茶油涂抹在身体上，10分钟之后用温水洗掉，有很好的保湿作用。
2、美白祛斑
茶油能抗紫外光，直接用来涂脸，坚持20天能看到黄褐斑、雀斑、晒斑、皱纹明显的淡化。用一匙红砂糖和茶油混合在一起，制成美白面膜，还能收缩毛孔。云南的女性就是经常用茶油护肤，就算是身处高原，也能保持皮肤雪白娇嫩。
3、降低胆固醇
茶油中富含不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇含量，有调节血脂的作用，保护心血管健康，预防高血压、动脉硬化，及心血管疾病的发生。富含微量元素，能清除体内的自由基，有延缓衰老，保护大家不容易生病的作用。
4、补充维生素
早上空腹喝两勺，能补充维生素，缓解便秘。长期坚持预防心血管疾病，在缺少蔬菜的中东地区，人们就是在早上的时候喝山茶油，来满足一天所需的维生素。孕妇在孕期的时候食用茶油，可以增加母乳，还能促进胎儿的生长发育。
