紫草是一味凉性的中药材，是野生植物软紫草或黄金软紫草的根，鲜用或者晒干入药都可以，在我国各地都有这种植物的分布，有着很高的营养价值和药用价值。紫草的功效与作用具体有：解毒祛斑、美容祛痘、降火通便、预防心血管疾病......
紫草的功效与作用
1、解毒祛斑
紫草味苦而咸，性寒且具有凉热解毒的功能。能凉血消肿还可以治疗痢疾、烧伤，或者是一些感染性疾病，对于清热解毒有一定功效，因此像温病发斑和虚热毒侵以及皮肤表面出现的黑斑和丘疹等症状都有治疗作用，也可以缓解荨麻疹、麻疹等症。
2、美容祛痘
紫草中还含有一种有美容功效成分，可以促进肌肤细胞的再生，促进皮肤的新陈代谢，此外它还有很好的杀菌消炎作用，对祛痘和祛痘印及面部疤痕的清除也有很好的效果，像油性皮肤的妹子面部经常泛油光，还容易长痘，可以用紫草改善。
3、降火通便
紫草味苦而性寒有清热泄火、润肠通便的功效。可以清除我们体内的燥热，去火气，对于上火、火气大引发的便秘症状有很好的缓解和治疗作用。
4、预防心血管疾病
有研究显示紫草中的紫草多糖有良好的降血糖功效，不仅能将血糖，三高症状都有明显的缓解作用，对我们的心血管系统也有一定的保护功效，能预防多种心血管疾病的发生。
5、避孕
紫草还具有避孕的作用，紫草水提取物可以导致胎盘的绒毛细胞大量坏死，能使垂体、卵巢和子宫的重量下降，影响发育，而且这种效果是可逆的，对生态没有损害，对于在一段时期内想避孕的女性来说可以选择服用紫草。