最近天气变得有点干燥，嘴唇容易脱皮，于是乎大部分人就多了一个新爱好，撕嘴皮，但撕嘴皮是非常不好的习惯，因为撕嘴皮有可能会撕出唇炎，今天就来了解一下。
一、为什么冬季嘴巴会容易起皮？
1、外部的原因
冬季天气会比较干燥，温度也较低，而唇部的皮肤较薄，其外并没有角质层的保护，因此，对环境的变化会更加敏感。干燥的环境会带走唇部的水分，导致唇部失水，加之低温的刺激，唇部会出现一定的炎症，继而出现脱皮或干裂的情况。
2、自身的原因
由于冬季新鲜的蔬菜瓜果较少，人们饮食上对这些物质的摄入量相比在其它季节可能较少，因而造成机体维生素的缺乏，继而导致嘴唇脱皮。加上冬天，没有什么事是一顿火锅不能解决的，在冬天吃火锅这类辛辣刺激的食物比较频繁，也会加剧唇部的炎症，导致脱皮。
二、舔嘴唇可行吗？
经常用舌头舔嘴唇，不仅不会使嘴唇湿润起来，还会适得其反，加重干裂，甚至可能惹上唇炎。因为唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。嘴唇因为平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力，所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。结果有可能形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
三、为什么不能用手撕嘴皮？
因为相比于其它的部位，我们的唇部皮肤可以算是非常脆弱了，对环境的变化都非常地敏感，更何况直接用外力对唇部皮肤进行撕拉。唇部皮肤可是很脆弱的，而且我们人体的唇部分布了许多的毛细血管，用手撕扯时，很容易损伤到毛细血管，出现疼痛、流血甚至感染的情况。
四、如何保护嘴唇？
1、饮食健康
首先是要多喝水。唇部脱皮的主要原因还是唇部缺水，那么说明可能机体本身就缺水，在干燥的冬季，应该多喝热水，及时补充身体水分才可以防止唇部起皮的发生。再者是要多吃富含维生素的食物，少吃辛辣的食物，减少对唇部的刺激。
2、正确使用唇膏
最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。大多数人都是横向涂抹唇膏，但嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹才是正确方式。注意每天使用唇膏不能超过5次，否则会适得其反。
3、正确去除死皮
嘴唇脱皮，可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。如果唇部总发干，则最好不要涂口红。
冬天到了，嘴唇干燥的时候，一定要做好保湿工作，不撕嘴皮，从你我做起。