在中国，茶叶有着悠久的历史和文化，大家应该都知道喝茶有很多的好处，身边很多朋友也都喜欢喝茶，茶也有很多的种类像绿茶、红茶、果茶、花茶等等，近年来有一种叫金骏眉的茶出现在人们的视野当中，深受人们的喜爱，像金骏眉在市面上的价格较高，大家都想知道金骏眉是什么茶，喝起来有什么作用禁忌？下面我们就来一起了解一下吧。
金骏眉是什么茶
金骏眉属于红茶，产自福建武夷山，来源于红茶中的正山小种，但比顶级的正山小种还要好，可谓是独树一帜。经过萎凋、摇青、发酵、揉捻等复杂的工艺手法制作而成，外形美观，口感良好而且富含多种营养物质，常喝对身体有良好的保健作用，是一种名贵的红茶。
金骏眉的功效
1、利尿
喝金骏眉有利尿的好处，有助于肾脏的健康。因为金骏眉茶叶中含的咖啡碱和茶碱有利尿的作用，用于治疗水肿，有急性黄疸型肝炎的患者可以喝金骏眉利尿。
2、提神醒脑
茶叶中所含的咖啡碱能刺激中枢神经系统，帮助人们提神醒脑、消除疲劳、提高工作效率。平时工作疲乏之余可以泡一杯茶叶也舒缓一下一天的疲惫。
3、减肥
金骏眉中富含叶酸、咖啡碱这些物质被人体吸收以后对脂肪有很好的分解和代谢的作用，此外含有的维生素C和茶多酚能降低胆固醇和血脂，所以饮用金骏眉可以预防高血脂，有减肥瘦身的作用。
喝金骏眉的注意事项
金骏眉容易导致上火，金骏眉属温性，对于本身有上火体质的人来说不宜饮用金骏眉，容易上火，喝茶时也要注意保持温度和浓度适宜，不然会对身体健康不利，此外在晚上喝金骏眉茶时要注意它的浓度，不能将茶泡的太浓，像平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况不佳、身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
