虾是我们生活中经常食用一种海鲜类食物,富含蛋白质、氨基酸、维生素A、钾、镁、磷等微量元素,脂肪含量低,经常食用可以增强人体免疫力,预防动脉硬化,还有催乳作用。虾的好处虽然多,但是大家也需要知道虾不能和什么一起吃,有很多食物与虾相克。
虾不能和什么一起吃
1、富含维生素C的食物
虾肉中含有高浓度五价砷化合物,本身是无害的,但如果同时和大量的维生素一同服用,会被还原成三氧化二砷,也就是剧毒的砒霜,严重会引发食物中毒。常见的富含维生素C的食物有:西红柿、胡萝卜、青椒、橙子、樱桃、红枣等等。
2、鞣酸含量较高的食物
虾中含有较多的蛋白质以及微量元素,和含鞣酸较多的食物同食,不仅会造成营养浪费,还会发生反应,形成难溶性沉淀,结合成不易消化的结石,刺激肠胃引起肠胃不适,容易导致呕吐、腹泻、头晕等食物中毒现象。常见的食物有:柿子、葡萄、石榴、山楂、茶。
3、虾和大豆
大豆中富含蛋白质有助于消化,但其中含有的抗胰蛋白酶与虾同食会发生反应,引起消化不良等症状。
4、虾和猪肉,鸡肉
虾不能和鸡肉、猪肉同食,损精,严重的会引发肾衰竭。
5、虾和南瓜
南瓜中所含有的维生素C与虾同食容易引发痢疾,是一种急性肠道传染疾病。如果不小心同食了,出现轻微不适时可以服用黑豆和甘草解毒,严重需及时就医。
6、虾和菠菜
菠菜中富含草酸,会与虾中的钙相结合会产生很难溶解的草酸钙沉淀,导致结石,不建议一同食用。
7、虾和金瓜
虾性温,有补肾壮阳、健胃补气的功效。金瓜性寒,有清热利痰、下气平喘的功效。两者的性味和功效完全相反,同时吃会生痰,还容易拉稀,影响我们的身体健康。