胶原蛋白会随着年纪的增长逐渐流失掉，而许多女生也非常注重防止胶原蛋白的流失，而皮肤之所以可以长期保持水嫩、光滑、有弹性，胶原蛋白功占据了很大一部分的功劳，它也是我们人体所需的一种营养物质，下面来了解一下胶原蛋白的作用有哪些。
1、保持肌肤光滑的支架
随着年龄的增长，胶原蛋白的胶原肽键和弹力网断裂，而螺旋网状结构随即被破坏，皮肤上的细胞被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，因此，想要减缓皮肤的衰老，补充胶原蛋白是一种比较有效的方法。
胶原蛋白能够改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，可以使皮肤光泽有弹性，并能增强血液循环，让皮肤红润有光泽、柔韧且有弹性。
2、滋养肌肤
对于肌肤来说，胶原蛋白能够保持角质层水分及纤维结构的完整性，特别是能改善肌肤细胞的代谢功能，因为胶原蛋白的渗透性很强，可以使肌肤中的胶原蛋白活性加强，起到的滋养肌肤的效果
让肌肤保持年轻态。
3、补水锁水
胶原蛋白中含有很丰富的保湿因子，能让肌肤变得更加的滋润光滑，还能够锁住肌肤水分，能保持肌肤的更加的水嫩。胶原蛋白可以为皮肤储存水分，起到保湿作用，要保持皮肤保持充足的水分，面部肌肤才会硬软饱满，脸上有足够的胶原蛋白，皮肤状态才会充盈有光泽，看起来年轻有活力，就像有婴儿肥的年轻少女们，就是满满的胶原蛋白的光滑脸蛋，但当脸上的胶原蛋白流失后，婴儿肥也会随着胶原蛋白的流失而消失，脸部会变尖变得有棱角，从而不太好看，因此保持肌肤水分非常给你重要。
除此之外，胶原蛋白还能对皮肤起到良好的保湿作用，提供组织细胞储水功能，促进皮肤水分代谢；同时它能使身体保持年轻，防止老化和改善体质。但是市面上补充胶原蛋白产品五花八门，我们如何能挑选效果好的胶原蛋白产品呢？
1、看准国家认证
国家认证的保健食品的标志为天蓝色专用标志，因此，购买前可先看清外包装上是否印有专门的“小蓝帽标识”，有认证的产品也放心购买。
2、优质原料的选择，成分0添加
优质原料是好产品的基础，在选购胶原蛋白时，可观察产品的原料来源，选购可靠、安全的原料的产品。
3、好配方，更营养
好的生物技术和独特的配方会让营养加分，配方对胶原蛋白产品来说同样重要，比如汤臣倍健胶原蛋白天然维生素e片就刚好符合这几个要求，产品还特别添加维生素C和维生素E，给肌肤一个全方位、无死角的抗氧保护。
汤臣倍健胶原蛋白天然维生素e片采用了胶原蛋白粉、天然维生素E(d-α-生育酚醋酸酯)，原材料质量安全有保障。每日2次，每次3片，口服。主要功效在于能够改善人体皮肤弹性，如果你有被皮肤粗糙、皱纹等等问题所困扰，不妨尝试服用它来解决问题，当然，如果你本身免疫力不好，也可以通过服用它来帮助提升自身的免疫力。
知道了汤臣倍健胶原蛋白天然维生素e片的效果，还不赶紧入手。特别是爱美的女性朋友，在保养肌肤的同时还能增强免疫力，可以说是一举多得。
