咳嗽厉害的话,是比较难受的,自己手头的事情可能都没法好好做,在睡觉的时候一直咳的胡,也会影响到自己的睡眠, 5个晚上干咳厉害无法入睡小妙招或许可以帮助到你,大家在家里就可以帮助止咳改善咳嗽,缓解难受的情况,让自己能睡个好觉。

晚上干咳厉害无法入睡小妙招

晚上干咳厉害无法入睡小妙招,喉咙敷温毛巾/喝生醋及食疗法

1、喉咙敷温毛巾

大家是可以试试这个喉咙敷温毛巾的方法的,这对于吸入过多凉风导致的咳嗽是有帮助的,可以缓解咳嗽的情况,大家是可以准备好温毛巾,在睡觉前的时候,就可以用它来敷喉咙的,时间在5到10分钟的时间,如果它来凉了的话,是可以更换温热毛巾多敷一次。

2、喝生醋

大家家里如果有醋的话, 是可以借助醋来帮助止咳的,不要将其煮熟了,而是直接喝生醋,大家可以取适量的生醋,然后自己慢慢的喝,不仅要在睡前的时候喝一次,在一天中还是可以喝2次生醋的,但是大家也不要喝太多,小心对胃不好。

3、蒸雪梨

夜里干咳,在食疗上,大家是可以试试蒸雪梨的做法的,雪梨热着吃是比较有助于病情的,大家在挖了大口的雪梨中放入冰糖,再盖着煮,蒸热食用,不仅好吃,还有助于缓解咳嗽。

4、冰糖芝麻水

在蒸雪梨的做法中是会用到冰糖的,冰糖也是具有润肺止咳的好处,大家是可以准备好生芝麻以及冰糖,让后将其开水冲饮就可以了,方法是比较简单的,对于干咳无痰的情况有帮助缓解的,在晚上咳嗽加重的时候,睡不好觉,就可以试试这个方法。

5、黄连鱼腥草水

在晚上干咳的很厉害,自己不能好好睡觉,但是白天的时候这样的情况较少的话,那么也不妨试试喝黄连鱼腥草水,它是有助于消炎去火的,大家在准备好它们之后,就可以一起煎煮,一天喝2次黄连鱼腥草水,有助于改善这样的情况。

5个晚上干咳厉害无法入睡小妙招,现在大家是知道了,在睡前的时候,大家也是可以喝些开水的,滋润喉咙,改善喉咙咳嗽的情况。

大蒜治咳嗽一夜见效

晚上干咳厉害无法入睡小妙招,喉咙敷温毛巾/喝生醋及食疗法

晚上睡前把脚洗干净,把大蒜切成薄片敷在脚跟向上,我们三分之一脚掌处,也就是涌泉穴上,然后用医用胶布贴牢,大蒜对皮肤有刺激不宜贴太长时间,早晨起床就要去掉,这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有硬的治疗效果.....【查看详情