一分钟快速止咳小妙招，按摩穴位和食疗止咳见效快

咳嗽虽然不是什么大病，但是对生活还是有非常多的影响，现在面临换季，孩子非常容易感冒咳嗽，夜间睡觉的时候咳嗽非常影响睡眠质量，所以家长们需要知道下面这些一分钟快速止咳小妙招，担心吃药对身体不好的，可以试试这些方法。

一分钟快速止咳小妙招

1、按摩鱼际穴

鱼际穴是一处很好的止咳穴位，这里是肺部的肺经原穴，对于一般感冒发烧引起的咳嗽都有很好的缓解效果。看图找穴位，每次用大拇指的指端按摩两只手的鱼际穴，1-2分钟即可，力气可以大一点。

2、按摩天突穴

天突穴在颈部前面，两个锁骨的中间有个凹陷处，用食指的指腹按摩1-2分钟，由轻到重的打圈按摩，不要让自己感觉到难受了，大概20-30下即可，有化痰理气的功效，治疗咳嗽有很好的效果。

3、生姜止咳

生姜可以祛风散寒，治疗风寒感冒，有很好的止咳作用。将生姜去皮切片，喉咙痒的时候就含一片，止不住咳的可以嚼几下，一定能止住。不过指标不治本，在睡前的时候吃一片能保证晚上睡得好，一天不要吃多。

4、烤橘子

用筷子将橘子穿起来，放在火上烤，注意不要烤糊了，烤好之后关火，把橘子皮剥掉，趁热吃果肉，好吃，还能很快的缓解咳嗽。

5、大蒜切片敷脚心

睡前把脚洗干净，大蒜切成薄片敷在三分之一脚掌处，也就是涌泉穴上，用胶布贴牢，早晨起床就去掉，对咳嗽、流鼻血、便秘都有很好的治疗效果，有的人可能会出现水泡，立即停敷就好了。