一般人口中发出的气是没有异味的，而有的人只要一张嘴，便臭气熏天，让旁人远离三尺，甚则逃之夭夭。口臭是一种“尴尬病”。自己不易发现，更不会有痛苦，待他人告知以后，就会倍感尴尬。口臭以中、青年患者居多，即使你随时漱口，也只是“治标不治本”，无多大效果。
一、为什么会产生口臭
日常生活中，长期喝酒吸烟、挑灯夜战、嗜食辛辣、压力过大、龋齿牙肿、消化不良等，均能使人口臭。中医认为，口臭的产生源于人体心、肝、肺、胃、脾之火。清代《杂病源流悄烛》云：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。
二、如何除口臭
1、瓜果蔬菜除口臭
日常可以除口臭的水果有梨、柚子、草莓、苹果、西瓜、土豆、红薯、绿豆、茼蒿、荠菜、芹菜、鱼腥草、白萝卜、莲藕、苦瓜、番茄、黄瓜、慈菇、白菜、茄子、绿豆芽、豆腐等。
2、消除口臭的中成药
口臭患者可以在专业医生的指导下选择黄连上清丸、三黄片、防风通圣丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、胃热清胶囊、清火栀麦片、羚羊清肺丸、清气化痰丸、清肺郁火片、养阴清肺丸、左金丸、龙胆泻肝片、丹栀逍遥丸、藿香清胃胶囊、健胃消食片、香砂养胃丸、保和丸、大山楂丸、复方鸡内金片、云南白药一罐清、云南糊药等中成药。
三、洁口食疗小偏方
1、薄荷番茄汤
200克薄荷加一个番茄切碎后烧汤即可。具有清热泻火之功。
2、苦瓜炒青椒
苦瓜一支，青椒一个（去籽），切片后爆炒。具有清热除湿之功。
3、藿香绿豆粥
上药店买藿香100克，用细纱布包好，放入已煮烂的绿豆汤中，约10分钟后取出纱布包加蜜即可。每天喝三次，坚持一周必见成效。
4、盐水绿茶饮
在泡开的绿茶中加入少许盐，每天早、中、晚引用一大杯，饮时先含在口腔中再徐徐下咽，连服3天，也有良效。
5、折耳排骨汤
排骨1000克，鱼腥草300克（切细），待排骨煮成后，放入鱼腥草，武火煮10分钟即可。具有解毒降火之功。
6、田七麦冬茶
田七花（三七花）5克，麦冬5克，开水冲泡5分钟即可。
温馨提示：肝火克脾，肺热侮脾，心火扰脾，胃肠积滞或脾胃郁火等都是口臭的基本病机，因此，“清胃火，调肠胃”为治疗口臭常用法则。
