排卵前的1到2天,或者排卵后的24小时内行房事,对于备孕的女性来说,是有助于增加受孕几率的,但是排卵期怎么算才最准确呢,要知道排卵日多在下次月经来潮前的第14天,月经规律可自己计算,不规律的话可观察症状,也有图片一图看懂。

排卵期怎么算才最准确的3种方法

1、周期计算法

排卵期怎么算才最准确,3种方法计算排卵期(一图看懂)

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

举个例子:

月经周期最长为30天;月经周期最短为28天,代入公式,排卵期第一天就是最短一次月经周期天数减去18天,也就是10天,而排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天,也就是19天,那么排卵期第一天及时本次月经来潮的第10天,最后一天就是本次月经来潮的第19天。

对于月经周期比较规律的女性,大家预测下次月经来的日子以及预计排卵日,排卵日多在下次月经来潮前的第14天,而排卵日连同其前5天和后4天,合起来就是排卵期,连同排卵日在内共10天。

2、基础体温法

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基础体温是会随着排卵有一定的升高的,体温上升超过0.3℃,达到37℃的时候,可提示排卵已经完成的,大家就可以推测排卵期的,但是不要担心,不是那种很明显的升高,在排卵前的体温,一般是在36.6摄氏度以下,排卵后体温会变高,可以在36.6到36.7的,如果持续体温在高位有2周的时间的话,后面在没有怀孕的情况下,是会下降到36.6以下的温度的。

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大家是可以在早上没起床的时候,用体温计记录温度,是要在每天早上同一时间在不起床的情况下进行,排卵前体温波动小,排卵日基础体温降低,排卵日过后体温又会升高的,在0.3℃到0.5℃,一直保持在月经来潮前再次出现体温下降。

3、排卵期的八个征兆

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因为排卵后,体内的雌激素水平下降,会导致子宫内膜出现脱落,会有少量的出血,一般2-3天就会自行停止,血量也不多。但如果超过7天,并且出血量比较大的,最好到医院检查一下......【查看详情

对月经不调的女性也是可以根据身体反应进行推测的,上面也是说到了八个征兆,对于月经不规律的女性也是可以去通过排卵试纸以及到医院做B超检测排卵的,如果要用排卵试纸的话,就要注意它怎么看了,下面也是有详细的图解的。

排卵试纸怎么看图解

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大家在使用排卵试纸之前,首先需要明确一点,那就是它是来帮助大家检测是不是要排卵的,大家可不要将它用,来检测是否怀孕,它可以帮助大家确定什么时候适合受孕最好,或者什么时候不能怀.....【查看详情