五指毛桃是可以煲汤食用的,而且可以煲汤的食材是有很多的,就比如说猪骨、牛大力、龙骨、鸡肉、瘦肉等,大家不知道五指毛桃煲汤配什么,不知道选择什么的话,可以试试五指毛桃煲大骨头,里面还可加入薏米,帮助除湿,而且有详细的视频做法。

五指毛桃煲大骨头

五指毛桃煲汤配什么,试试五指毛桃煲大骨头,需要准备材料:大骨头、五指毛桃、薏米、茨实、姜片。注意将五指毛桃放在清水中浸泡30分钟的时间。

1、处理大骨头

五指毛桃煲汤配什么,试试五指毛桃煲大骨头(步骤简单附视频)

大家在锅中加入适量的水,然后往里面加入2块姜片,将我们准备的大骨头放进去,进行焯水。当大骨头水开之后,就可以过一分钟的时候,就可以将它捞出来,然后洗干净的,用清水冲洗即可。

2、处理薏米

五指毛桃煲汤配什么,试试五指毛桃煲大骨头(步骤简单附视频)

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将薏米、茨实用清水冲洗干净,然后就可以将它放在盘子里面的,将五指毛桃用清水冲洗干净,放在碗里面备用。

五指毛桃煲汤配什么,试试五指毛桃煲大骨头(步骤简单附视频)

大家在热锅中放入薏米进行翻炒,因为炒熟的薏米除湿气的效果更好的,然后就可以将它盛出来的。

3、五指毛桃煲大骨头

五指毛桃煲汤配什么,试试五指毛桃煲大骨头(步骤简单附视频)

五指毛桃煲汤配什么,试试五指毛桃煲大骨头(步骤简单附视频)

在干净的汤锅中,将大骨头倒进去,然后也将五指毛桃放进去,薏米、茨实、两片姜片也是要放进去的,然后就可以加入适量的清水,然后就可以盖上锅盖,让它大火烧开,然后再转小火,压30分钟的时间,气压上来转中小火,让它压30分钟的时间。

五指毛桃煲汤配什么,试试五指毛桃煲大骨头(步骤简单附视频)

时间到了之后,就可以关火,等它排完气之后,再打开,加入适量的盐调味。

五指毛桃煲汤配什么,五指毛桃是可以搭配很多食材来煲汤的,那大家其实可以试试上面的做法的,而且过程也不是很复杂的,大家可以试试上面的做法,可以直接学着做的。

五指毛桃根的功效与作用及禁忌人群

五指毛桃煲汤配什么,试试五指毛桃煲大骨头(步骤简单附视频)

药理实验研究表明,五指毛桃的功效与作用能显著提高胸腺、脾脏质量指数及血清溶血素水平,因此,食用五指毛桃的功效与作用就包括提升......【查看详情