木耳泡久了,很容易就滋养细菌,吃了的话容易拉肚子,腹泻等情况,虽然木耳营养丰富,但是一定要注意做的方法,尤其是泡的时间,那么详细木耳泡多久就不能吃了呢,这里给大家介绍木耳的泡制时间的把握。

木耳泡多久就不能吃了

1、凉水

木耳泡多久就不能吃了,看你用什么温度的水来泡

凉水泡木耳,一般三四个小时就可以了,变成新鲜时会有点半透明状态,这是最理想的泡木俄日效果,再泡,就容易发了,滋养细菌。

2、盐水泡木耳

木耳泡多久就不能吃了,看你用什么温度的水来泡

用盐水可以加快木耳发的速度,盐水泡只需要一个小时就可以了。盐水还有一个效果就是可以有效去掉木耳中的沙子,没试过的可以尝试一下。

3、热水泡木耳

木耳泡多久就不能吃了,看你用什么温度的水来泡

热水泡木耳一般15到20分钟就可以了,不过一般还是常温水泡比较好,热水泡的木耳口感会受到影响,就像是催发的一样,不过有些时候应急不是。

4、微波炉

木耳泡多久就不能吃了,看你用什么温度的水来泡

微波炉只需要4分钟就可以。加水,放木耳,盖上盖子,放进微波炉,高火加热,等4分钟取出来就行了。

无论是哪种情况的木耳,都要选择适量做,木耳是一种很容易滋养细菌的事物,尽量一顿吃完,不要隔夜。