金银花是我们生活中常见的一种中药材，人们常用来泡水喝，因为金银花性寒，泡水喝有很好的清热解毒作用，但是喝金银花水禁忌还有很多我们需要知晓，不仅不能一次性服用量过多，也不能长期饮用，也不适合虚寒体质的人群服用。
喝金银花水的8大禁忌
1、脾胃虚寒者禁服
脾胃虚寒的人们日常生活中会有面色苍白、手脚冰冷、大便溏稀等症状，这类人群饮用金银花水之后会更加加剧体内的寒气，加重身体的不适。
2、风寒感冒者禁服
喝金银花水禁忌之一还有：风寒感冒者禁服，金银花的清热解毒功效适用于治疗各种热证，不仅不能缓解风寒感冒的症状还会加重身体不适。
3、经期禁服
女性在月经期间需要禁止食用性质寒凉的食物，金银花水就性寒，服用的时候需要避开月经期间，否则会影响经血的排出，容易造成痛经。
4、不能过量服用
有的人们为了能够提高金银花的功效，便一次性泡很多金银花茶喝，这非但对身体没有好处，还会影响身体健康，金银花性寒，喝的太多容易导致肠胃不适。
5、不能天天喝
金银花茶是不适合天天喝的，会对我们的脾胃造成很好的负担，当身体有出现上火症状的时候再来服用金银花最好，每次取10g左右的金银花，用开水冲泡即可。
6、隔夜的不要喝
金银花泡水喝我们日常喝的茶水是一样的，都不能喝过了夜的，长时间的防止容易产生对我们身体有害的物质，一杯金银花可以反复冲泡2-3次，当天泡当天喝最好。
7、不宜喝凉的
很多朋友会在夏季的时候喝金银花水，夏天本来就热，更加不想喝热的水，因此会把金银花水放凉后再喝，这样是不对的，很凉的金银花水很容易导致拉肚子。日常冲泡之后趁热喝最好。
8、夏季喝最好
并不是一年四季都适合饮用金银花水的，最适合饮用金银花水的季节是在夏季，夏季炎热很容易干渴甚至中暑，这时候喝金银花水有很好的生津止渴，清热解毒作用。
