深海鱼油是从深海中的鱼类动物中提炼出来的不饱和脂肪成分，有研究显示我们人体的健康离不开不饱和脂肪酸，所以深海鱼油的功效与作用非常大，能保护我们的心血管预防动脉硬化，还能提高记忆力，预防记忆衰退，还可以保护眼睛。
深海鱼油的功效与作用
1、健脑益智
深海鱼油是提取的深海鱼类的不饱和脂肪成分，其中包含大量的DHA，这种物质可以促进我们脑细胞的发育成长，使我们的脑部能健康的发育，有效的提高我们的记忆力，由来调节健忘症也有不错的效果，发育期的青少年很适合。
2、保护眼睛
我们平日里不管是看书籍还是电子产品都会对眼睛造成一定的损害，但是很少有人像这区保护一下眼睛，除了可以做眼保健操之外，还可以食用一些鱼油，在保护眼睛的同时还能改善眼睛干涩、红肿的问题。
3、提高免疫力
现在深海鱼油这么瘦欢迎，主要就是它含有大流量的不饱和脂肪酸，我们吸收不饱和脂肪酸之后可以增强我们体内免疫细胞的活性，提高人体的免疫功能，因此老年人也是和吃些鱼油来调节免疫力，可以说是老少皆宜的保健品
4、预防心血管疾病
很多心血管疾病是因为体内血脂浓度过高引起的，高血脂就是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，深海鱼油中含有的主要成分是EPA和DHA，可以降低我们血液中胆固醇的含量，维持正常的血脂水平。
