得了肩周炎怎么办?该怎么治疗?这个问题应该是很多肩周炎患者想了解的得过肩周炎的人都知道,这个病会困扰患者很久。那么,什么是肩周炎?又该如何治疗呢?今天就带大家了解一下。

肩周炎的症状和治疗方法都有哪些

 

一、什么是肩周炎?

肩周炎,全称为肩关节周围炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如果得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌萎缩。

二、肩周炎症状哪些?

肩周炎,最主要的症状就是肩膀痛、活动受限肩膀一活动就会特别疼,特别是抬胳膊穿衣服、梳头、洗脸这样的动作,对正常人来说简直是轻而易举的小事儿,但是对肩周炎的人来说,就非常困难,疼不说,关键还会影响人的正常生活。

三、肩周炎要怎么治疗

手法治疗由专业医生做手法治疗,可以缓解疼痛,松解粘连,改善功能。

运动疗法自己早晚做肩关节的内旋、外旋、外展、环转上臂动作,反复锻炼,注意缓慢持久,不能操之过急,否则有害无益。锻炼方法可以用爬墙锻炼,每日23次,每次510分钟,逐渐增加爬墙高度,即上臂外展度数。

物理治疗

药物治疗疼痛明显时可以服用消炎止病药。

局部神经阻滞治疗。

关节镜微创手术治疗。

急性期或早期治疗:最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除患者疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗等治疗。

慢性期治疗:慢性期主要表现为肩关节功能障碍。以功能锻炼和关节松动术为主,配合理疗进行治疗。做这些运动的过程中要以自己能耐受为原则,力度、强度更要循序渐进。还要注意肩部的保暖,减少肩部的负重,不要长时间伏案工作。

温馨提示:急性加重期,不要按摩,这个阶段可以配合很少的主动锻炼粘连期以肩关节拉伸锻炼、肩关节周围肌肉激活等锻炼为主肩周炎粘连期严重的甚至会出现肌肉萎缩建议大家,有肩痛情况一定尽早去医院检查,早检查,早治疗