枸杞是一种药食两用的进补佳品,有滋补肝肾、补虚益气的作用,大家平时出现肾虚的症状时,可以用枸杞泡水喝,那大家知道枸杞加什么最补肾壮阳吗,和红枣、黄芪、桂圆、淫羊藿、杜仲、人参一同搭配效果是翻倍的,有改善肾阳虚的作用。
枸杞补肾壮阳的六种最佳搭配
1、红枣
枸杞加红枣益气泡水喝的好处非常多,养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃等,改善肾阳虚有很大的帮助,还能缓解脾胃虚弱、气血不足、头晕耳鸣的症状。注意不要每天喝,容易上火。
2、黄芪
再泡枸杞茶的时候,可以加几片黄芪一起服用,有补血益气,改善气血的作用,补肾效果翻倍。此外枸杞和蜂蜜一起搭配能滋补肝肾,滋阴壮阳的作用。
3、桂圆
桂圆补血益脾、枸杞补肝益肾,都是非常好的补肾佳品,泡枸杞茶的时候加几颗桂圆,补肾效果翻倍,不仅男性可以这样喝,女性这样喝还能补血养颜,面色红润有光泽。
4、淫羊藿
淫羊藿又称“植物伟哥”含有一种锰元素,能预防男性性功能减退,非常适合和枸杞一起喝,提高性功能的效果绝了,要说枸杞加什么最补肾壮阳,淫羊藿是最佳搭配,需要大家坚持服用。
5、杜仲
杜仲也是一种大家经常用来养生保健的药材,有养肝明目、补肾壮阳的作用,和枸杞搭配效果更佳,改善腰膝酸软、早泄遗精的症状,但注意不要长期服用,容易上火。
6、人参
人参本来就是大补的药材,和枸杞一起服用大补元气,对阳痿早泄、遗精等症状也有改善作用,平时用来泡酒、泡茶都可,但是不要补过量了,容易上火流鼻血。