黄芪是一种常见的中药材,有句俗话说:“内行吃黄芪,外行吃人参”,可见黄芪的养生保健效果非常好,那大家真的清楚黄芪泡水喝的功效与作用禁忌吗?适当喝些黄芪水有补益气血、利尿消肿、增强免疫、降血压等功效,但有4大禁忌需要注意。

黄芪泡水喝的功效与作用禁忌

1、补益气血

黄芪有很好的补益气血的效果,像气血比较虚弱的人,可以适量喝些黄芪水来改善,黄芪是补气佳品,能帮助大家提昂养脾胃,改善面色萎黄、手脚冰凉、体倦乏力、食欲不振等多种症状。

2、利尿消肿

有的人们因为长时间久坐不运动,导致脾胃系统受到影响,体内的水分调节能力下降,就容易出现水肿的情况,可以喝黄芪水促进水分循环,改善水肿。

3、增强免疫

换季的时候,很多人容易出现感冒咳嗽的情况,这是因为抵抗力低下,经常喝些黄芪水,补充营养,提高免疫力,预防感冒,强健体魄。

4、降血压

人到中年就容易出现心血管疾病,血管失去弹性,血液出现粘稠的情况,这个时候喝些黄芪水,囊帮助扩张血管,促进血液循环,有降血压的作用,很好的保护我们的心脏。还有抗衰老的功效。

黄芪泡水喝的禁忌

1、黄芪泡水最好能够控制在15克左右,具体用量根据自身情况判断,如果是熬粥,可以使用50克左右,千万不要超过用量。

2、咽喉肿痛、手脚心发热、出虚汗就是阴虚体质人们的症状,这类人不能喝黄芪水,会损伤阴气。湿热体质的人有口感口苦,舌苔滑腻的症状,也不能轻易服用黄芪。

3、搞毛患者,孕妇,经期女性不要喝。