湿气可谓是万恶之本源,很多疾病都与其有关,而艾灸的作用和禁忌需要注意,艾灸主要就是除湿,比如很多人常年用艾草泡脚泡澡,讲究的一点的就用艾灸养生,都是古老的中医疗法,除了有8种人千万不能艾灸外,还是比较常用的。那艾灸后怎么看湿气排出呢?其实湿气排出身体会有明显的症状。

一、艾灸湿气排出的身体表现

1、出很多汗

艾灸后怎么看湿气排出,出汗起水泡都是排湿气的症状不是烫伤

艾灸会让身体毛孔打开,湿气会和汗液一起排出,但需要注意的是,艾灸后不能立刻洗澡,因为毛孔打开,洗澡更容易寒气入体,所以需要隔一段时间,或者第二天再洗澡。

2、排气增加

艾灸后怎么看湿气排出,出汗起水泡都是排湿气的症状不是烫伤

艾灸还可以健脾胃,促进肠胃蠕动,所以艾灸完后,可能会出现肚子咕咕叫、排气增加的情况,而且放屁、排大便都会很臭,这也是湿气排出的症状。

3、出现红疹

艾灸后怎么看湿气排出,出汗起水泡都是排湿气的症状不是烫伤

艾灸后出现局部红疹也是正常的,说明湿气通过皮肤排出体外,观察觉得无碍,可以继续艾灸,红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失,所以艾灸的时候出现红疹千万不要大惊小怪。所以艾灸后怎么看湿气排出?有这些症状一般都是在排湿气。

二、看灸痕判断湿气程度

艾灸后怎么看湿气排出,出汗起水泡都是排湿气的症状不是烫伤

一般来说,艾灸出现水泡,说明体内湿气严重。艾灸后出现水汽、水珠是很正常的,都是湿气排出的症状,但如果出现了水泡,说明湿气较重,而且不同的水泡反映出不同的身体状况,透明的是湿寒、黄色的是火气、有血水的说明湿毒严重。

艾灸后怎么看湿气排出,出汗起水泡都是排湿气的症状不是烫伤

很多人误以为艾灸出现水泡是因为低温烧伤,实际并不是,艾灸时很明显感觉并不烫,但就是出水泡,严重的还会流几天水,但好了后明显感觉身体状态要好很多,胃口都能变好,只要在出水泡后,注意清洁,也不会出现化脓的现象,所以现在你知道艾灸后怎么看湿气排出了吧,出水、甚至水泡都是在排湿气,不用惊慌。