柳蒿芽的功效与作用禁忌，性寒去火效果好但体寒者禁食(图片)

大家看柳蒿芽图片是不是感觉很眼熟呢，其实这是因为柳蒿芽是一种分布很广的野菜，不论是路边还是沼泽地都可以看见他的身影，柳蒿芽的味道食用起来微微有些苦，但是人们都很喜欢它，这是因为柳蒿芽有着很强的养生功效，下面和我一起来看看关于柳蒿芽的功效与作用禁忌吧。

柳蒿芽的功效与作用

1、清热去火

大家看柳蒿芽图片是不是随处可见，柳蒿芽一种可食用的野菜，它的味道微苦，性情偏寒，有着清热去火的功效，对于一些体内因为火气旺盛而造成的，腹痛，口腔溃疡，等都可以食用柳蒿芽来治疗，同时对于一些因为火气旺盛导致的发烧，小便不利用柳蒿芽泡水喝有着非常好的治疗效果。

2、润肠通便

在柳蒿芽中含有非常丰富的粗纤维，大家对于粗纤维肯定有所了解，它可以有效的帮助人们蠕动肠道，使食物加快消化，对于一些便秘，肠道不畅，积食的问题都有着很好的解决，另外柳蒿芽润肠通便的功效还可以帮助人们有效的减肥，使人体脂肪快速的排出。

3、降血压

高血压是我们当代非常常见的一种疾病，高血压不可怕，可拍的是它带来的并发症，高血压是我们特别熟悉的中风等心血管疾病产生的源头之一，所以我们要有效的降低血压，预防高血压带来的疾病，而在柳蒿芽中含有降低血压的元素钾元素，它可以清理身体里过高的钠元素使人体的血压降低。

4、补充营养

在柳蒿芽中的营养元素是十分丰富的，在柳蒿芽中含有的钙磷元素，可以有效帮助人们促进生长发育，同时在柳蒿芽中还含有非常丰富的维生素c，维生素c可以帮助人们清除自由基，预防人体衰老，提高器官的功效，增强免疫力，有效预防各种疾病。

柳蒿芽的禁忌

在柳蒿芽的功效与作用禁忌中，我们介绍了柳蒿芽的功效与作用，可以帮助人们清热去火，润肠通便，但是因为柳蒿芽是寒性的所以，对于胃寒体弱的人来说便不适合食用了，此外柳蒿芽的味道有些苦有些人可能不是很适应这个味道。