考试是学生都必须经历的一件事情,尤其是决定人生的重要考试,一定要引起重视,像考试前一天晚上禁忌大家也需要清楚,下面的事情都比较忌讳,容易影响正常发挥。

考试前一天晚上禁忌

考试前一天晚上禁忌,最忌讳的6件事情千万别做

1、迷信说法

考试之前不能洗头、不能穿新衣服、不能剪头发、剪脚趾甲,据说会将好运给剪掉,洗头发会把背会的题目给洗忘了。虽然是迷信说法,但这些做法却可能影响考生良好的心态,所以尽量避免。

2、忌讳饮食变化太大

考试前不要突然的改变饮食,容易感觉到身体不适,如果腹痛、拉肚子的话,会影响考试的正常发挥。

3、忌讳过度紧张

考前紧张是正常的,但不能紧张过度,适当的和家人沟通、缓解压力,避免自己的情绪出现较大的波动。

4、忌讳大量做题

临近考试就不要在搞题海战术了,最好是回顾一下基础知识,背背考点,查漏补缺效果会更好。

5、忌讳剧烈运动

适当的运动可以放松,但如果剧烈运动把自己搞得无精打采,甚至是受伤无法参加考试的话,损失就太大了。

6、忌讳一些药品成分

像有的感冒药中,含有一些让人容易入睡的成分,可能造成考生在考场精神状况不佳,吃药的时候注重一下药品成分。

排除上面说的一些可能会影响考生状态的忌讳,真正的大型考试拼的还是考生的真才实学和对知识的掌握程度,用平常心去对待每一场考试,这样不管是不是大型考试,都不至于出现发挥失常的情况。