鱼肉是大家常吃的一种肉类,做法也多种多样,今天要说的就是清蒸鱼,口感鲜嫩,保留鱼肉的原汁原味,营养也很高。那家庭版清蒸鱼多长时间最佳?一般8-15分钟,根据鱼的个头来看,还有草鱼肉质老可多蒸一会,鲤鱼肉质细嫩8分钟就够,最推荐的就是鲈鱼,口感鲜嫩,没有腥味。

清蒸鱼多长时间最佳:8-15分钟

清蒸鱼多长时间最佳,蒸锅上汽后8-15分钟最佳口感嫩滑

清蒸鱼需要蒸多长时间和鱼的大小、种类有关,像2斤左右的鱼,大火蒸7分钟左右,草鱼肉质老需要多蒸几分钟,鲤鱼、鲈鱼肉质嫩,需要的时间也比较短,8分钟左右就够了,一般普通大小的鱼不要超过15分钟,不然蒸老了口感不佳。

2斤的鱼蒸鱼要多长时间

清蒸鱼多长时间最佳,蒸锅上汽后8-15分钟最佳口感嫩滑

2斤的鱼个头就有一点大了,不建议整条蒸,需要蒸比较久,鱼肉也容易变老,建议把鱼切成如图所示的孔雀开屏状,这样只需要蒸10-15分钟即可,并且蒸出来的鱼也非常入味。

注意:

1、水开再上锅蒸,如果冷水上锅,鱼肉会随着水蒸气的逐渐升温而变的紧致,吃起来口感比较老。

2、蒸好之后再放盐,一开始就放盐会导致鱼肉的蛋白质紧缩,降低鱼肉的鲜嫩,蒸好之后淋上调味汁都行。

3、全程用大火,保证在最短的时间内把鱼蒸熟,会更鲜美。

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鱼多长时间最佳,蒸锅上汽后8-15分钟最佳口感嫩滑

1、1斤左右的鲈鱼1条,杀好洗干净,在鱼背的两面都割三刀,方便入味,用料酒和生姜给鱼按摩,腌制5分钟。

2、把鲈鱼放在一个盘子,肚子和花刀处塞上一些姜丝,可以最大程度上减少鱼腥味。

3、蒸锅的水烧开之后,把盘子放入蒸锅上,大火蒸8分钟左右即可

4、出锅之后,在鱼的表面撒上盐、葱丝、姜丝、小米辣,然后淋上一层热油,美味的清蒸鲈鱼就做好啦。