冬瓜荷叶茶是现在特别受欢迎的一种养生保健茶，据说有美容养颜、减肥瘦身、预防心血管疾病的功效。一起详细了解冬瓜荷叶茶的功效与作用，看完之后大家也可以适量的喝一些。尤其是被肥胖问题困扰的女性，可以多喝此茶，利尿消除水肿的效果。
冬瓜荷叶茶的功效与作用
1、减脂减肥
荷叶中含有荷叶碱，有分解脂肪，促进脂肪代谢的作用，防止脂肪在人体内堆积造成肥胖，有不错的辅助减肥的效果。同时冬瓜也是很好的减肥材料，能抑制体内的糖类转化成脂肪，消化脂肪的同时，还能刺激肠道排便。
2、降血压
冬瓜皮中含有大量的钾，能促进钠盐的排泄，有降血压的功效，荷叶本身也有降血压的效果，所以高血压的人们日常生活中多吃带皮冬瓜，或者偶尔喝喝冬瓜荷叶茶，都非常不错。
3、利尿消肿
如果是水肿体质，看起来就是下肢比较肥胖，冬瓜中的钾盐含量比较多，有利尿消肿的功效，加上荷叶之后效果更显著，适量喝一些能改善水肿，肉眼看上去就瘦了一圈。
4、清热解暑
冬瓜性凉入肺经，有清热解毒、生津止渴、清热化痰的功效，适合在炎热的夏季喝，可以很好的缓解暑热烦闷的情况。
5、美容淡斑
冬瓜荷叶茶中含有的柠檬酸，能促进人体的新陈代谢，防止黑色素的沉积，有排毒淡斑的效果。含有的油酸同样能抑制黑色素沉积，有很好的润肤美容的效果。女性朋友可以适量喝。
冬瓜荷叶茶的饮用禁忌
女性经期、孕期不要喝，冬瓜荷叶茶是凉性的饮品，喝了会导致痛经、经血量增多的情况，孕妇就更应该要注意了。另外健康人也不建议长期大量的喝冬瓜荷叶茶，避免对身体产生一些危害，适量喝还是非常不错的。