紫苏叶是可以被我们食用的,也是可以入药的,而且也是可以作为香料的,而且紫苏叶的吃法的是很多的,紫苏叶的吃法有哪些,它可以用来泡茶,也可以用来凉拌,这里就告诉大家了它的5种吃法,这些吃法中,大家是可以选择自己喜欢的方式。

紫苏叶的吃法有哪些

1、泡茶

紫苏叶的吃法有哪些,可泡茶/凉拌/涮火锅/煮粥/炒着吃(5种吃法)

紫苏叶是可以泡茶喝的,它是可以和生姜或者红糖一起泡着喝的,方法还是很多的,泡茶喝的紫苏叶是经过晒制的,但是并不是所有人都是可以服用的,虽然紫苏叶是有些好处的,但是也并不可以长期喝的,以免对身体有影响就不好。

2、凉拌

紫苏叶的吃法有哪些,可泡茶/凉拌/涮火锅/煮粥/炒着吃(5种吃法)

紫苏叶是有着可以帮助治感冒以及解毒的功效的,如果喜欢吃凉拌菜的话,是可以将紫苏叶以这样的方式做出来吃的,大家是可以将紫苏叶洗干净,然后将其切成条状,然后配上自己喜欢的调料拌着吃就可以,还是很方便的。

3、涮火锅

火锅是很好吃的,它是有很多的配菜,包括荤菜和素菜的,而新鲜的紫苏叶也是可以做火锅的,在吃火锅的时候,将洗干净之后的紫苏叶放进去,然后再捞起开吃,也是很美味的,但是大家可不要吃多了,适量就可以,它含有很多的草酸的。

4、煮粥

紫苏叶是可以煮粥喝的,大家是可以将紫苏叶和大米一起煮成粥的,做法还是很简单的,在煮粥的时候,放进去,最好在粥快要熟的时候,放进去,然后再煮一会就可以了。

5、炒着吃

紫苏叶的吃法有哪些,紫苏叶除了能够刷火锅,新鲜的紫苏叶也是可以像做菜一样炒着吃的,喜欢吃炒菜的人是可以将它炒着吃的,大家是可以准备好青椒等,然后直接炒着吃就可以就像平时炒青菜的做法就可以,大家是可以试试的。

上面就是紫苏叶的吃法,它是有着这么多的吃法的,这些吃法是可以让我们,发挥紫苏叶的功效与作用的,对我们是有好处的。

紫苏叶的功效与作用

紫苏叶的吃法有哪些,可泡茶/凉拌/涮火锅/煮粥/炒着吃(5种吃法)

紫苏叶是一种温性药材,有散表寒的作用,发汗力很强,适合风寒、发热、无汗等症状,和生姜一同搭配解热、解毒的效果更好,不少人用紫苏叶来治疗感冒的。如果食用过多的鱼蟹.......【查看详情