生牛乳其实就是刚挤出来的新鲜牛奶，大家平时可能喝得更多的就是纯牛奶了，可能生牛乳是刚挤出来的，含有细菌，是不建议直接食用的，但是经过巴氏消毒法就可以饮用，建议煮沸喝，生牛乳对我们身体健康是有很多好处的，这里就列举了5点生牛乳的功效与作用。
生牛乳的功效与作用
1、增强身体免疫力
对于想要增强身体免疫力的人来说，是适宜饮用一些生牛乳的骂他含有免疫蛋白球，对于我们增强身体免疫力是有好处的，但是生牛乳是不建议直接喝的，因为它是含有细菌的，小心身体出现影响，最好煮沸了再来饮用。
2、促进发育
生牛乳中还是很有很多的钙的，这对于需要补钙的人来说是有利的，对于中老奶奶人来说，是可以适当饮用的，而且它还可以帮助促进骨骼的发育，对牙齿发育也是有好处的，生牛乳是具有这方面的作用的。
3、美容养颜
饮用生牛乳，其实也是可以帮助美容养颜的，它是含有乳铁蛋白的，而且具有抗氧化的作用的，生牛乳碎玉匍匐也是有好处的，可以让我们的皮肤状态更好，而且它含有的成分，其实还有助于帮助我们排出毒素的。
4、促进伤口愈合
生牛乳中是很有生长因子，而且含有钙元素等营养物质，对于我们的身体是有好处的，对于一些进行手术，需要伤口愈合的人来说，是可以帮助促进伤口愈合的，有助于帮助修复组织细胞的。
5、增强记忆力
饮用生牛乳，还可以帮助增强我们的记忆力，它还是很有乳铁蛋白以及钙物质等营养物质，对于我们的大脑是有益处的，还是可以在一定程度上增强我们的记忆力的，而且它还有助于睡眠。
以上就是生牛乳的功效与作用，上面就是它对人体的一些好处，但是不要直接饮用生牛乳，最好煮沸喝，除了生牛乳，纯牛奶也是可以为我们补充营养的。
生牛乳是什么意思它与纯牛奶有什么区别
生牛乳是没有经过高温消毒，直接从牛身上挤下来的牛奶，而我们喝的纯牛奶是便是经过高温消毒以后的牛奶，我们日常生活中是可以营养纯牛奶的，这会帮助人体补充各种营养......【查看详情】
