俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜，在寒冷的冬天吃萝卜，是可以帮助补充水分，还能够解毒，萝卜虽好，可是并不是所有人都适合吃萝卜的，有些人就需要注意了，注意三种人不适合吃萝卜，阳虚型便秘、腹泻的人等都是要注意。
注意三种人不适合吃萝卜
1、阳虚型便秘
虽然说萝卜是可以帮助通便的，适当吃一些白萝卜，是对便秘的人顺利通便有帮助，但是对于阳虚型便秘的人来说，就需要注意了，可能并不是适合吃萝卜的，阳虚的人可能会感觉到怕冷等的，吃了可能会加重症状。
2、腹泻的人
对于存在腹泻症状的人，就不并建议多吃萝卜了，最好减少对萝卜的摄入，因为萝卜是一种寒性食物，吃多了可能会对此时的腹泻症状不利，可能会更严重一些的，最好还是需要注意一下。
3、脾胃虚寒的人
如果你是脾胃虚寒的人群的话，就最好不要吃萝卜了，脾胃虚寒是可能会穿肺气不足的表现的，而萝卜是下气的，肯能会让我们的脾胃更加的虚弱，所以还是需要注意对萝卜的摄入的。
注意三种人不适合吃萝卜，有的时候吃萝卜是可以帮助缓解便秘，但是阳虚型便秘就不要吃萝卜，搞清楚便秘情况，再来注意饮食比较好，一些腹泻的人也是不要吃萝卜的，如果可以吃的话，也要注意白萝卜的饮食禁忌。
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