藏红花是一种很好的活血化瘀的药材，有美容养颜、祛斑、治疗痛经、防治心血管疾病等等功效。但是藏红花的价格比价昂贵，如果不知道藏红花泡水喝的正确方法，会比较浪费。其实方法很简单，还要注意藏红花不能长期大量的服用。
藏红花泡水喝的正确方法
1、每天的剂量要控制在3克之类，每次取5-10根花丝，用200毫升的白开水冲泡即可。
2、静置几分钟就可以喝了，也可以加些蜂蜜调匀，反复冲泡3次之后，可以连着花丝一起吃掉。
3、最好是喝一天隔一天，或者喝4天停一天，月经期间不要喝。
4、最好是吃完早饭的时候，7、8点的样子，不要空腹喝，这样保健功效会更好。
5、如果有到医院检查过的，按照医生指导的用法和用量来。
藏红花不管是男性还是女性服用都有很好的功效作用，女性服用能美容养颜、祛斑、改善月经不调、痛经、闭经等症状。男性服用能很好的缓解压力、疲劳，调节肝肾，帮助排出体内的垃圾，改善睡眠质量，使男性的精力充沛，有补肾壮阳的效果。
女人喝藏红花最佳时间
1、冬季喝
藏红花非常适合中老年人在冬季喝，中老年人心血管疾病高发，在冬天心血管格外的脆弱，这时候适量的喝些红花，能很好的预防心血管疾病的发生......【查看详情】
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌
1、防止心血管疾病
藏红花虽然是外来药物但是它却有着很强的功效，比如说藏红花可以防止心血管，经过科学的研究表明，藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效，所以有着心血管疾病的人可以用......【查看详情】
