罗汉果又叫神仙果，主要产于广西，它能清热降火，还能治疗便秘和口臭，它有很多的功效和作用，但是并不是所有人都可以食用罗汉果的，这里有罗汉果的四个禁忌人群，大家可以看看自己能不能吃，以免吃了对自己的健康不利。
罗汉果的四个禁忌人群
1、体寒的女性
体寒的女性一般会出现怕冷、腹泻等症状，罗汉果性凉，可以用来清热降火，体寒的女性最好不要食用，否则会让自己的体寒症状加重，特别是对于女生来说，可能会加重宫寒，严重的话还可能会影响生育，所以建议体寒的女性最好还是不要食用罗汉果。
2、肠胃疾病
患有肠胃疾病的人还是不要吃罗汉果，常吃罗汉果会刺激肠胃的，会加重肠胃疾病，所以建议患有肠胃疾病的人最好不要食用罗汉果。
3、喉咙干燥的人
虽然罗汉果可以清热降火，但是患有慢性咽炎的人还是不要食用罗汉果，患有慢性咽炎的人会感到喉咙干燥，还会伴随喉咙疼痛，食用罗汉果其实是不能缓解的，反而会加重，大家最好要去医院看看。
4、夜尿频繁的人
罗汉果的四个禁忌人群，就包括脾胃不好的人，脾胃不好的人一般会肾气不足，会晚上上厕所，食用了罗汉果，可能会出现晚上上厕所的频率增加的现象，是不利于我们身体健康的，所以，脾胃不好的人最好不要食用罗汉果。
罗汉果泡水喝的功效
1、滋养皮肤
罗汉果中含有丰富的维生素C，这种物质可以抑制黑色素的生成，还有不错的抗氧化作用，能有效预防和淡化斑点，有不错的美白功效用。罗汉果泡水喝有利于缓解皮肤的不适，换季的时候皮肤经常出现各种问题，这时候就很适合喝罗汉果泡的水。
2、润肺止咳
罗汉果中含有一种叫甘露醇的物质，这种物质有止咳的作用，而且罗汉果性寒，风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等都有一定防治......【查看详情】
罗汉果泡水的正确方法
1、切开直接泡
准备几个罗汉果，根据食用的量来选择，将罗汉果捣碎或者是切片，在放入开水中煮开一分钟后饮用，或者是将罗汉果清洗干净在上面戳几个洞在放入水中泡，直接喝罗汉果茶可以起到润肠通便，清肺止咳的效果，且直接喝罗汉果茶是十分方便，可以泡一壶随时喝。
2、罗汉果茶叶茶
除了上面直接泡茶以外我们还可以在罗汉果中加入......【查看详情】
