大麦茶是我国的传统饮品,直接将大麦炒至焦黄在冲泡即可饮用,带有浓浓的麦香以及轻微的苦涩感,在韩国日本都是比较流行的。大麦茶的作用与功效也非常多,清油解腻,还有减肥、美白、降火、预防便秘、清热解暑、提高免疫、防癌抗癌.....

大麦茶的作用与功效

1、美白淡斑

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在大麦茶中含有大量的维生素,尤其是维生素C、维生素E的含量非常高,能作用图我们的肌肤,美白、淡斑,预防黑色素的沉积,女性朋友可以多喝一点,还有减肥的作用呢。

2、减肥

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大麦本身是一种粗粮,做成大麦茶之后,我们能吸收到它的膳食纤维,能帮助促进我们的消化功能,还有一定的饱腹感,避免我们吃太多,减少了热量的摄入,自然就能受。适合在饭后喝,清油解腻。

3、清油解腻

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大家在吃了比较油腻饿食物之后,火锅、烧烤等,都会有满满的负罪感,这时候不妨泡上一杯香腾腾的大麦茶,口感类似咖啡的苦涩醇香,清油解腻还能预防上火。

4、预防上火

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大麦茶属于寒性,适量的喝一些有清热解毒,预防上火的功效,对于上火导致的口感舌燥、牙龈肿痛、咽喉不适等都有一定的治疗效果,在炎热的夏天最适合喝大麦茶了,预防中暑。

5、提高免疫

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大麦本身就营养丰富,我们适量喝些大麦茶,能补充身体所需的多种营养物质,长期坚持有提高免疫力的作用。它还含有一种特点的抗癌物质,对癌症有一定的预防作用。