十月怀胎是一个女人一生中最重要,却又最脆弱的时刻,为了宝宝需要做出诸多的牺牲,穿衣吃饭,洗澡,睡觉,都要注意方方面面,尤其是一些补品的水果,也都不能吃,那么孕妇不能吃的十大水果有哪些呢,这里给大家介绍一下。
孕妇不能吃的十大水果
1、柑橘
柑橘有丰富的柠檬酸和氨基酸等等各种营养元素,少量吃可以,但是不能吃多,过量补容易导致上火,发生口腔炎,牙周炎等炎症。
2、西瓜
西瓜性凉,很多人夏天喜欢吃有这个原因,但是西瓜吃多了血糖容易高,糖分含量特别大,此外,吃多了容易上厕所,孕妇容易脱水。
3、荔枝
荔枝吃多了便秘,口舌生疮,尤其是有过先兆性流产的孕妇更应该谨慎食用,这类热性水果更容易引起胎动,非常的不好。就是正常人,荔枝也不能吃太多,真的容易上火。
4、菠萝
含糖量高,孕妇往往为了给胎儿足够的营养,所以吃补比较多,比较肥胖,糖分摄入过多的话容易引发妊娠性糖尿病。
5、山楂
虽然怀孕喜欢吃酸的东西,但是山楂吃多了易引起子宫收缩,有习惯性流产,自然流产史的孕妇来说,最好不要吃。一定要注意量。
6、龙眼
狠毒人直到龙眼可以安胎,但是却忽略了女性怀孕之后大多阴血偏虚,而医学主张胎前宜凉,而龙眼性热,因此,孕妇最好慎食龙眼,以免导致胎儿受影响。
7、木瓜
木瓜中所含的女性荷尔蒙容易导致母体内的荷尔蒙变化受干扰,是的腹内的胎儿不稳定,可能造成流产。
8、榴莲
味辛性热,其中含有大量的糖分,对于孕妇来说,食用过量的榴莲,不仅容易导致上火,糖分多对血糖不稳定的孕妇来说,并不是一件好事。
9、猕猴桃
猕猴桃是一种寒性的水果,脾胃虚寒者应慎食,先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
10、桂圆
孕妇一般体质偏热,阴血不足,桂圆和理智一样属于热性水果,吃多了容易上火,便秘,甚至引起胎动,