黑醋栗其实就是黑加仑,它们是一样的水果,只是不同地区的叫法不同。很多人不知道黑醋栗是什么东西什么味道,和黑加仑一样吗?它们是一样的,一种野生坚果,味道酸甜可口。可以直接食用,也可以做成罐头、酿酒、果汁、果酱等等。
黑醋栗和黑加仑一样
黑加仑的学名黑穗醋栗,又名黑醋栗,它不是葡萄,不是蓝莓,是一种醋栗,野生的浆果,在七八月份的时候果实成熟,味道酸甜可口,含有多种矿物质、维生素、有机酸,还有人体所需的18种氨基酸,人们食用之后可以吸收多种营养,有不错的食用价值。
黑醋栗的功效与作用
1、延缓衰老
像这种颜色很深的水果,黑醋栗、葡萄、蓝莓等,都富含花青素、维生素和一些酚类物质,是天然的抗氧化物质,可以清除我们体内的自由基,延缓衰老,还有不错的美白作用,非常适合女性朋友食用。
2、缓解痛风
黑醋栗含有的天然花色素甙和类黄酮,对于治疗痛风有不错的效果,能减少多种疼痛症状的发生,缓解痛引起的关节疼痛,关节肿痛等。适量食用还能预防贫血。
3、保护眼睛
黑醋栗中含有的抗氧化活性物质,经常食用可以改善视功能,适合有近视眼、用眼疲劳的人们食用。食用之前一定要洗干净,吃完之后不要马上喝水,避免腹泻。
4、护肝
黑醋栗中含有的维生素、氨基酸、有机酸、微量元素等可以很好的保护我们的肝功能,适合有肝脏疾病的患者食用。肝脏是我们人体中非常重要的一个器官,一点要保护好。