正常的血压在一天当中也不是一成不变的，24个小时之内血压呈节律变化，白昼也就是白天血压水平可能会比较高，而到了晚上血压就可能会比较低。这样的规律对于保护心血管结构以及功能起着非常重要的作用，也是人体的一个正常生理现象之一。
高血压患者平时在日常生活中一定要注意方方面面，因为一旦没有注意好，很有可能会导致患上各种各样的并发症，而且这种并发症一般都是非常严重的，下面就给大家来简单的介绍一下，高血压患者可以通过吃什么食物来辅助调节血压呢？
1、西红柿
西红柿所富含西红柿素，对于改善消化有着非常好的作用，并且还有利尿的功能，如果高血压患者平时在生活中食欲不振的话，可以吃一点西红柿，西红柿里面的黄酮类物质，有着显著的降血压以及止血利尿的作用，并且西红柿里面还含有非常多的无机盐，是属于生活中比较常见的高钾低钠的食品，有利于高血压的防治。
2、苏子油
苏子油里面因为含有一种脂肪酸，这种脂肪酸平时被人们誉为清理血管垃圾的神器，所以高血压患者平时可以吃一点苏子阳，对于调节临界性的高血压可以说是有着奇效，并且还可以保护高血压患者的心血管健康，降低血压以及血液里面的胆固醇。
3、香蕉
香蕉属于一种比较常见的高钾低钠的食品，对于降低血液中的胆固醇以及降血压都是有着良好效果，高血压患者可以多吃一点香蕉。
