桃胶、雪燕、皂角米其本身都是中药材，单独食用都可以进行食补，搭配在一起食疗的效果更好，特别是对女性来说，滋补效果更明显，但桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌一定要了解清楚，因为特殊时期食用，会造成不好的后果，比如孕期就不能吃。
一、桃胶雪燕皂角米的功效与作用
1、美容养颜
桃胶雪燕皂角米中的桃胶具有非常好的美容养颜效果，也是现在比较受欢迎的一种美容护肤珍品，不但能祛痘印，而且还能治疗各种皮肤斑，所以深受女性的追捧。
2、润肠通便
桃胶雪燕皂角米中的雪燕是一种很宝贵的绿色植物木髓分泌物，泡开后食用具有非常好的润肠通便的效果，还能够有助于排出体内毒素和堆积的脂肪，起到瘦身的功效，但生理期和孕期不宜服用，所以桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌要了解清楚。
3、降低血脂
桃胶雪燕皂角米中的皂角米属于胶原纤维成分丰富的食物，而且是高热量、低蛋白和低脂肪的食物，具有养心通脉、清肝明目和降低血脂的功效。
4、减肥通乳
桃胶雪燕皂角米能起到很好的润肠通便、排脂瘦身的作用，而且还具有非常好的催乳效果，所以对于产妇来说，桃胶雪燕皂角米也是非常不错的补品，不仅能很好的补充营养、催乳，而且能帮助恢复身材。
二、桃胶雪燕皂角米的食用禁忌
1、孕妇不宜食用
桃胶雪燕皂角米虽然适合产妇食用，但却不适合孕妇食用，因为桃胶会影响胎儿的发育，可能会导致胎儿发育迟缓或者出现胎儿畸形等问题，所以孕妇更加要注意桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌，千万不能吃错了。
2、忌过夜食用
桃胶雪燕皂角米中所含桃胶成分，一旦过夜，其营养成分不仅会大大减少，而且会产生有害成分，而且反复熬的桃胶，也是会产生致癌物质的，所以一次服用的情况下，要少熬些，尽量当天吃完。
3、不宜过量食用
桃胶雪燕皂角米虽然很滋补，但也不宜过量食用，其含有的皂角米本身有一定毒性，少量服用不会有什么问题，但长期超量服用，就会对人体健康造成影响，会出现头晕、恶心、反胃、心慌等不良症状，所以要注意用量。
