黑果花楸俗称野樱莓或不老莓,原产于美国东北部,现在用它的果实做成的食品、药品、保健品、化妆品在市场上非常的普及且畅销。下面详细介绍黑果花楸的十大功效与禁忌,它具有超强的抗氧化、抗衰老作用,被称之为“天然抗癌剂”、“可以口服的化妆品”。

黑果花楸的十大功效与作用

黑果花楸的十大功效与作用,超强的抗衰老功效还能降三高

1、抗衰老

黑果花楸又叫不老莓,还被称之为“可以口服的化妆品”。都是因为它有超强的抗氧化力,在所有果实中,它的抗氧化剂浓度最高,可以清除人体内的自由基,有延缓衰老、抗癌、强身健体的作用。

2、控制血糖

黑果花楸能补充身体所需的糖分,但不会使血糖升高,因为含有的是果糖,能直接进入人体肠道并且被消化利用,是一种健康的糖分。高血糖、糖尿病患者长期吃能改善疾病。

3、降脂

黑果花楸中含有大量的维生素和氨基酸,能帮助软化血管,并且清楚掉血管壁上的脂肪,对于降血脂有一定的好处。

4、降压

黑果花楸可防止血管痉挛,有降血压的功效,保持血压水平处于正常值,还有软化血管的作用,非常适合高血压人群食用。

5、保护眼睛

黑果花楸中含有大量的花青素、叶黄素,这两种元素对于保护眼睛非常有好处。

6、养护肠胃

黑果花楸对胃粘膜还有一定的保护作用,它含有多种营养素,对于预防肠道疾病也有帮助,可用来治疗胃溃疡、肠胃炎、腹泻等疾病。

7、瘦身减肥

黑果花楸有助于燃烧脂肪,有调节体重的作用,防止人体脂肪的堆积。还能改善血管弹性,防止血管堵塞,预防心血管疾病的作用。

8、防癌

黑果花楸中含有的大量花青素,有抑制癌细胞生长的作用,对于结肠癌、乳腺癌等癌症很有疗效,因此被公认为“天然抗癌剂”。

9、保护肝脏

平时抽烟喝酒等,对肝脏的伤害非常大,如果无法避免的话,那么日常可以服用一些黑果花楸来保护肝脏,含有的黄酮等营养元素能促进肝脏的代谢。

10、防治老年痴呆

黑果花楸中含有丰富的膳食纤维,有软化血管的作用,还能保持大脑细胞的活力,能预防老年痴呆的发生,是不错的保健品,也很适合亚健康的人食用。