金菜花大家可能不太清楚是什么,它又名三叶草,是在路边常见的一种植物,一开始是一种野菜,现在是一种常见的蔬菜,大家可以根据图片来认识一下金花菜,有很高的营养价值,可药食两用,金花菜的功效与作用可以补充营养等,金花菜的做法也有很多,一起看看。

金花菜的功效与作用

1、补充营养

金花菜的功效与作用,金花菜的做法(图片)

大家都知道野菜是一种生命力很顽强的植物,吃野菜对我们身体有一定的好处,金花菜的营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质,可以补充我们身体所需的多种营养物质,促进我们身体的新陈代谢,提高各个器官的功能。

2、治疗多种疾病

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金花菜不仅能当做蔬菜食用,他晒干之后还可以入药,一般在秋季采收,没有毒性,晒干后切成段状即可,有通经活络等功效,有治疗筋骨痛和神经性疼痛的作用,常用于治疗关节疼痛、风湿骨痛等疾病,有明显的治疗功效。

3、消肿止痛

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解毒、消肿、止痛也是金花菜的重要功效,对于毒蛇咬伤、黄蜂叮咬等都有一点的治疗效果,在受伤后直接把新鲜的金花菜捣碎敷在受伤的部位上,不仅有解毒的功效,还有一定的消肿止痛作用,看清楚金花菜图片,不要认错了哦。

金花菜的做法

一、清炒金花菜

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1、金花菜用清水泡着,摘掉黄叶和老叶子,洗净晾干;

2、锅中倒油,放入金花菜,撒点白酒,翻炒片刻;

3、加盐、糖、味精继续翻炒;

4、加适量清水,大火炒一下,金花菜变软后即可出锅。

二、金花菜煎饼

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1、把金花菜清水洗净,切成碎末备用;

2、往金花菜中加两个鸡蛋、少量清水、食用盐,最后加面粉调成糊状;

3、平锅倒油,油热把面糊倒入锅中摊成饼状,用中火煎制,煎至两面金黄即可。