很多人并不了解菊苣,这种药食两用的植物主要在四川成都及广东地区栽培,看菊苣图片会发现其跟娃娃菜比较相似,不过菊苣的功效与作用跟普通娃娃菜就完全不同了,其含有一些一般蔬菜中没有的成分,营养和药用价值更加丰富。

菊苣的功效与作用

1、保肝利胆

菊苣的功效与作用,能够瘦身排毒保肝利胆(图片)

看菊苣图片感觉跟普通娃娃菜比较相似,但却完全不同,含有一般蔬菜没有的成分,比如马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素等酷威物质,具有保肝利胆的功效。

2、瘦身排毒

菊苣的功效与作用,能够瘦身排毒保肝利胆(图片)

菊苣中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感的同时能够清楚肠壁上的毒素,起到排毒的效果。其还含有能够分解体内脂肪的物质,防止体内多余脂肪的堆积,所以瘦身排毒也是菊苣的功效与作用,对于想要控制身材的人可以吃一些菊苣或喝菊苣茶。

3、抗菌消炎

菊苣的功效与作用,能够瘦身排毒保肝利胆(图片)

菊苣中含有蒲公英甾醇、胆碱等物质,能够有效杀菌抗炎,对于黄疸型肝炎、咽喉炎、慢性气管炎、扁桃体炎等炎症,都有很好的治疗效果,而且菊苣还能起到凉血止血的效果。

4、预防癌症

菊苣的功效与作用,能够瘦身排毒保肝利胆(图片)

菊苣中含有的活性成分对急性淋巴细胞性白血病、急慢性粒细胞白血病等都有很好的抑制效果,同时还能用于治疗宫颈癌、直肠癌和肛门癌等,所以菊苣的功效与作用是非常强大的,完全可以作为保健食品或茶饮来使用。

5、通便利尿

菊苣的功效与作用,能够瘦身排毒保肝利胆(图片)

菊苣含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等,能够促进肠道蠕动,帮助消化,起到通便防治便秘的功效,还能够促进尿液排出,所以看清楚菊苣图片,了解自己的身体状态,可以适当食用一些菊苣或买点菊苣茶包,调理自己的身体。