喉咙痛一般情况下是发炎了,还有感冒发烧情况的话,需要及时补充一些维生素,以及多吃水果来清热去火,看看喉咙痛吃什么水果降火好的快,最推荐的有梨子、枇杷、甘蔗、杨梅、樱桃等等,但要注意,有的上火水果不能吃,像榴莲、荔枝、芒果、橘子等,加重症状。

喉咙痛吃这七大水果好的快

喉咙痛吃什么水果降火好的快,六大水果不容错过

1、雪梨

雪梨大家都知道有清热解毒、止咳化痰、润肺等等功效,比较建议用川贝、冰糖炖雪梨,这样会没有那么大的寒气,比较温和一些。

2、樱桃

樱桃的含铁量非常丰富,含有大量的维生素C、柠檬酸等,不仅有补血养颜的功效,还有缓解咽喉炎的作用,对于肺热引起的咳嗽,咽喉肿痛也有缓解作用。

3、柚子

性微凉,含有丰富的维生素C、矿物质等,适合咽喉肿痛的人们食用,不用担心上火,可消除呼吸道黏膜的炎症,有助于嗓子的修复。糖尿病患者也可以吃。

4、甘蔗

甘蔗有降火、利尿、滋养的功效,适合缓解口干舌燥、津液不足、发烧口渴的症状,适合肺燥咳嗽的患者,喝些甘蔗汁对于咽喉炎病人也有不错的补益效果。

5、乌梅

将乌梅捣烂之后,用开水冲泡15分钟,然后喝汁水,有很好的生津、清热的功效,同时还能缓解慢性的咽喉痛、声音嘶哑等症状。

6、荸荠

将荸荠洗干净去皮,白萝卜切块,放进搅拌机中榨成汁,每天喝几小杯,连续服用3-5天,有不错的清热利咽,开音化痰的功效,适合咽喉肿痛的朋友。

一分钟快速止喉咙痛小妙招

1、按摩止痛

喉咙痛吃什么水果降火好的快,六大水果不容错过

用拇指和食指拿住咽喉两侧,轻轻揉30次,再用手指轻轻捏起一小块皮肤,揪捏30次,可以有效缓解喉咙疼痛,让人可以展示缓解疼痛,不过要想根治,还是只能去看医生......【查看详情