粥是有很多,比如八宝粥、小米粥等吗,也有猪肝粥,这猪肝粥味道好吃,而且也是富有营养,含有猪肝可以帮助补血、明目,想要自己在家里制作猪肝粥,大家是可以参考猪肝粥的做法和步骤视频,没有做过粥都是可以学会并做起来的,只要5个步骤。
猪肝粥的做法和步骤
在上面的视频中就有猪肝粥的具体步骤,大家是可以参考上面视频中的详细的做法的,而且也是有具体步骤说明,大家可以不错过每一个细节。
1、大家在碗中倒入适量的清水,可在500毫升,然后将100克的大米倒进去,这是要将其浸泡30分钟的时间。
2、将菜心根切成段,将70克的猪肝切成块,然后就可以将猪肝倒入碗里面,然后加入500毫升的清水进来,将其浸泡1个小时的时间,要反复换水,知道血水出来。
3、在锅中,倒入1升的水,然后就可以加入大米进来,然后就可以开大火将其煮沸。
4、将猪肝沥干水分,然后就可以在锅中倒入猪肝了,随即也是可以倒入菜心的。
5、再加入2克的食盐进来,加入2克的胡椒,然后就可以将其搅拌均匀了。
这煮粥可不是煮稀饭,上面就是猪肝粥的做法和步骤,大家是可以按照这样的步骤制作的,这猪肝粥是有营养的,它里面是有猪肝的,猪肝是可以补血的,但是除了知道功效外,也要知道禁忌。
猪肝的功效与作用禁忌
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