中国人钙缺乏的比例很高,根据中国居民营养与健康检测数据显示,中国人均钙摄入量是366mg,连推荐摄入量800mg的一半都没有达到。钙对人体的健康很重要,钙摄入量的多少直接影响着骨骼的发育,因此大多父母为了让孩子身高发育更好,所以便早早的为孩子补钙。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,营养加钙更适合孩子

只是如何为孩子补钙,这里先来补充一些营养知识,让家长做到为孩子科学补钙。

日常生活中很多食物都是能补钙的,比如酸奶、牛奶,还有些豆浆和谷类面包也添加了钙元素。当然重点推荐的食物还是以牛奶为首的奶制品,的确,每100毫升牛奶里中钙含量在90-120毫克之间,而且吸收率高,可以说是摄入钙质的不二之选。所以中国居民膳食指南中才会推荐,儿童每天最好喝300ml牛奶或者其它相对应的奶制品,再加上孩子日常饮食营养均衡,那么孩子就不容易缺钙。当然日常饮食中最好避免含草酸丰富的食物,如菠菜、竹笋、苋菜等,因为草酸可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,营养加钙更适合孩子

但如果孩子不爱喝牛奶和吃豆制品,那还能吃什么补钙呢?

如果孩子不爱喝牛奶和吃豆质品,但孩子又处在生育发育的快速阶段,对钙的需求量比较高,如果不足以补充,时间长了就容易出现缺钙问题。这时,除了饮食补充外,家长还可以选择钙补充剂。

在选择钙补充剂时,家长会陷入一些误区,只追求钙剂的量,而不看吸收率,或者只看重钙片中的钙,而不看其他辅助的营养素。所以家长在选择钙片时,可以挑选含有其他营养素的钙剂。

这里可以推荐吃牛初乳加钙咀嚼片,这个比一般的钙片更具有营养方面的优势,要知道牛初乳能够为身体补充更好的营养素,它含有生长因子、免疫因子等营养物质,促进孩子身高发育,所以牛初乳加钙,营养双动力

而汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片便是牛初乳与钙的结合,每片含钙1115.8mg、免疫球蛋白(IgG)142.56mg,高钙+增强免疫力,既能促进孩子的骨骼发育,又能增强免疫力。而且钙片是浓郁的奶香,口感好,可以当零食给孩子吃,也是孩子最容易接受的补钙方式,配上卡通造型的美国队长,深受孩子们的喜爱。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,营养加钙更适合孩子

其实儿童缺钙不可怕,可怕的是家长没有选对补钙方式,平时三餐除了增加含钙高的食物,搭配汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,补钙营养两不误。