每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年,未到功成又过年。春节转瞬即逝,作为最大、最隆重的传统节日,更是阖家团圆的重要节日,家宴和聚餐是不可少的内容。如今生活水平大幅度提高,餐桌上几乎全是大鱼大肉,仿佛要把一年没有吃够的统统补回来。最关键的是,春节放假不需要工作,每天胡吃海喝葛优躺,饮食食和运动等生活方式改变,体重容易出现波动。
那么,“每逢佳节胖三斤”究竟是一种戏谑性质的魔咒,还是有一定事实根据的结论呢?实际上,早在2000年,Yanovski JA等的相关研究发表在《新英格兰医学杂志》。他们纳入195名19-82岁的成人进行体重监测,每6-8周测量一次体重。结果显示,对于这一基础BMI为25.9kg/m2的研究人群,在11月至次年1月的假期内,其平均体重增加0.37±1.52kg,而在节前(9月下旬至11月中旬)和节后(1月至3月)的体重则无明显增长。与9月的体重相比,3月研究结束时研究人群的体重增加0.48±2.22kg。
对于顾虑“每逢佳节胖三斤”的人来说,自然是希望体重增加能够“匆匆而来,匆匆而去”。毕竟上班需要面对同事、客户、领导等等,好的精神面貌对工作是非常有益的。因此,很多上班人士选择借助减肥产品。
不过,减肥产品不能滥用。不少网红减肥药,真是让体重在数字上降下来,它们减少的知识身体里的水分和肠胃道消化物,而并非肥胖的“克星”,脂肪。真正有效的减肥,应该是减掉身体里的脂肪而不是水分蛋白质等,所以吃对减肥药很关键。雅塑奥利司他胶囊正是这样一款减肥药,通过减少身体对饮食中脂肪的吸收,从而达到减重的目的。
奥利司他为长效、强效、专一的脂肪酶抑制剂,在胃和小肠内与胃脂肪酶、胰脂肪酶结合,使脂肪酶失活,可以抑制胃肠道对摄入食物中30%的甘油三酯的吸收,减少食物中的脂肪分解,而未被分解的脂肪不能被人体吸收利用,最终被直接排出体外。简单的说奥利司他主要是通过减少食物中脂肪的吸收,减少能量摄入而控制体重。要知道,人体对脂肪的吸收是非常快的,只有解决了脂肪这个大敌人,才能称之为有效减肥。
此外,奥利司他是唯一非中枢神经作用减肥药(不作用于中枢神经),不抑制食欲,有效成分不进入血液循环,副作用极少,不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。
还在为每逢佳节胖三斤而伤痛吗?为自己准备一盒雅塑奥利司他,这佳节“胖三斤”的魔咒自然可以轻松破除!