合欢花不仅是一种观赏性植物,也是一种很好的中药材,一般是制作成花茶,大家看合欢花图片,可以采摘新鲜的合欢,晒干之后就能用来泡茶喝。下面详解合欢花的功效与作用禁忌,是安神治失眠的良药,还能清热解暑、养颜祛斑......

合欢花的功效与作用

合欢花的功效与作用禁忌,泡茶喝安神治失眠/养颜祛斑(图片)

1、安神促睡眠

合欢花有镇静安神的功效,也是合欢花最主要的功效,日常用合欢花泡茶喝能治心肾不交导致的失眠,还有心情、精神方面不太好的,可以用合欢来补救。

2、养颜祛斑

合欢花是一种能补血活血的药材,含有丰富的维生素、多种活性成分,能促进皮肤细胞再生,排出毒素,让皮肤变的更加红润细嫩,女性朋友用来泡水喝会发现自己肤色越来越白皙。

3、改善视力

合欢花有清心明目的作用,经常对着电脑工作的上班族,还有长时间学习的学生,可以用合欢花泡茶喝,能缓解视力疲劳,眼睛也越来越明亮有神。

4、止痛

合欢花对痛经有一定的缓解作用,但不要在经期服用,因为有活血的作用,会增大月经经血量。

合欢花的服用禁忌

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1、长期喝会上瘾

合欢花中有一定的安定,因此有治疗失眠的作用,但如果长期喝,会上瘾依赖,偶尔喝有助于心情舒畅,改善睡眠质量。

2、孕妇慎服

孕妇是很容易出现便秘情况的,这个时候食用合欢花,会加重便秘的程度,对孕妇和胎儿都不健康。

3、肠胃虚弱的人慎服

胃溃疡、胃炎等肠道疾病的患者,不适合喝合欢茶,因为它对人体内的黏膜有明显的刺激性,损伤肠胃黏膜,还有呼吸道黏膜等,加重咳嗽、咽喉痛、胃病的情况。