早产，指的是在孕周不足37周的时候，胎儿被分娩出来。如此着急忙慌，实在怪不得宝宝。有研究显示，在孕期叶酸摄入不足，会增加胎儿早产的发生风险。

为什么叶酸补充和早产会有关联呢？这就要说到叶酸的作用了，叶酸是机体必需营养素，对于 DNA 及 RNA 的合成具有不可替代的作用，在孕期胚胎细胞的分裂及胎儿生长过程中具有重要的意义。当机体缺乏叶酸时，就会导致体内代谢紊乱，进而造成体内同型半胱氨酸升高和甲基化降低，从而导致神经管畸形、先天性心脏病、唐氏综合征、唇聘裂等出生缺陷，流产、早产等不良妊娠结局，以及妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病的发生。就早产这一点，有研究显示，孕前及孕期服用叶酸的时间大于3个月，就能降低16.8%发生不伴胎膜早破自发性早产的可能。

当然，在孕期科学补充叶酸，并不只是大于3个月这么简单，开始的时间、剂量、补充的方法、持续的时长，每一点都很重要。

由于机体自身无法合成叶酸，仅能通过外界补充获取，但是叶酸对环境的敏感性和不稳定性，导致食物在烹饪过程中很容易造成叶酸的流失。再加上天然叶酸，生物利用度仅有45%左右，所以真正能从食物中获取的叶酸并不多，再加上现代人生活节奏加快、生活压力增大、长期的饮食不规律、饮食结构单一等都很容易造成叶酸缺乏。

根据2020年发布的《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》建议，对于正常女性来说，至少从备孕前三个月开始，保证每天摄入0.4mg的叶酸直到哺乳期。斯利安叶酸片是按中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》设计而成，每片含0.4mg国际标准的叶酸补充片，一天一片，服用方便又省心，补充剂量刚刚好，是孕期妈妈的首选！

对于早产儿而言，很容易出现相关性发病及死亡的不良情况。在我国，早产的发生率约占 7%。因此，孕期叶酸的补充，需要每位准妈妈重视起来~