艾滋病至今为止都没有完全根治的方法，治愈率几乎没有，所以大家对艾滋病都非常的恐慌，以至于出现恐艾心理，身体出现任何问题，都带入艾滋病当中。这里整理了艾滋病十种自我检查法，能帮助大家自行判断，不要自己吓自己。
艾滋病十种自我检查法
1、试纸检测
最直接的方法就是去买试纸，每隔两周测一次，以第六周的测试结果为准，结果是阳性的。那么需要立马到医院检查，阴性就没有问题，大家可以放心。
2、Hiv核酸检测
这是非常快速准确的方法，将艾滋病的窗口期缩短至七天，准确率达到99.8%。能更早的发现艾滋病的感染，避免艾滋病的传播。
3、是否有高危行为
艾滋病有血液传播，母婴传播，性传播三种途径，想一下自己最近三个月内有没有和艾滋病患者发生过不带套性行为，伤口接触到他人血液等。
4、类似感冒症状
艾滋病的急性感染期，可能会出现感冒症状，像持续的低烧不退，浑身乏力，盗汗，食欲下降等。
5、淋巴结肿大
颈部，腋下，腹股沟，全身不少于两处淋巴结肿大。随着病情的发展，淋巴结的程度也会发生变化，一般一到两周就会痊愈。
6、消化系统症状
持续性的腹泻，拉水样状大便超过了一个月。就算不是艾滋病感染，也可能是其他疾病导致的，一定要尽快检查。
7、皮肤异常
艾滋病病毒首先入侵的就是人体的皮肤黏膜，可能会导致皮疹，荨麻疹，疱疹，皮肤溃烂的情况，并且反复发作。
8、咽喉疼痛
感染艾滋病毒之后，可能会有咽喉疼痛的情况蔓延到口腔，会导致口腔溃疡。或者毛状白斑，鹅口疮。也就是口腔内有白色的膜状物，能刮下来，像泡沫一样。
9、经常反复发作的肺部炎症
一般感染肺部炎症的情况不常见，像发烧，咳嗽导致的肺炎，治疗之后就好了，如果经常性的复发，就要考虑是否是病毒感染，免疫力下降导致的。
10、全身性不适
持续性腹泻，恶心呕吐，食欲不振，乏力，肌肉疼痛，咽喉肿痛，淋巴结肿大，发热，消瘦等。
大家一定要注意一点，上面的症状不能作为判断是否感染艾滋的依据。艾滋病并没有所谓的典型症状。只是因为其他的疾病也会引发类似症状。如果大家怀疑自己感染病毒，最好的办法就是去医院检测。
