相信很多久坐办公室或者是上来年纪的朋友都会遇见一些关节性的问题，比如关节疼痛等，这时候医生便会推荐这这些朋友服用氨糖软骨素，当然因为对于氨糖软骨素的不了解，就有很多人便会问了，这氨糖软骨素钙片是什么，氨糖软骨素钙片的功效和作用又是什么，这里我来为大家解答疑问。
一、氨糖软骨素钙片的功效和作用
1、这氨糖软骨素素的作用便是帮助大家对关节软骨进行修护和保养，经常做办公室的人是否会感觉到脖子、肩膀、腰部颈椎额很是酸痛这时候便需要氨糖软骨素钙片，氨糖和软骨素都是对关节软骨有一定的修复和保养作用的物质，软骨就是那个在关节里确保你活动灵活安全的物质，而钙质变可以增加骨密度，帮助大家对骨头提供营养，让关节保持一个营养健康的状态。
2、氨糖软骨素钙片还可以帮助人体增加代谢能力，因为氨糖软骨素钙片可以增加体内的信使核糖核酸和脱氧核糖核酸的合成，促进细胞的新陈代谢。
3、氨糖软骨素钙片还能够补充人体的钙，钙元素是我们身体骨骼形成的最重要营养素，中老年人为什么会关节痛，便是因为身体内的钙元素的流失所以氨糖软骨素钙片能够帮助人体补充钙元素，从根源上面治疗骨质疏松维护关节的健康。
二、氨糖软骨素钙片吃法
氨糖软骨素钙片的服用方法是每天两次，每次两片，在饭后食用，不能空腹的时候食用氨糖软骨素钙片，不然会对人体的肠道造成一个刺激，也不能在吃完饭后里面服用，我们要在吃完饭以后选择一个适当的时间服用，且服用氨糖氨糖软骨素钙片以后适当的补充一下钙物质，不然说牛奶和豆制品，能够帮助患者达到一个更好的补钙的效果。
